7月に講座を開催することになりました。

実はこの講座、

「やろう！」

と私が思いついて始まったものではありません。

きっかけは、

クコの森のしのちゃんからの一言でした。

しのちゃんは

長く私のセッションを受け続けてくれている一人です。

ある時、

「さなえ先生が見ている視点を伝える講座をやってみては？」

と言ってくれました。

カラダのことでもなく、

心のことでもなく、

もっと土台の部分。

カラダや健康の話の奥にある、

私が見ている世界を聞いてみたい。

そんなリクエストでした。

正直、

最初は困りました。

なぜなら、

私にとっては当たり前すぎたからです。

10年前。

私はパニック障害をきっかけに、

自分のカラダと向き合うことになりました。

そこからたくさん学びました。

健康について。

心について。

カラダについて。

そして何より、

自分自身について。

気づけば10年。

今では自然に見ていることも、

どうやって身についたのか

説明できなくなっていました。

毎日呼吸をしている人が、

「呼吸ってどうやるの？」

と聞かれて困るような感覚です。

でも今回、

講座を作るために改めて振り返ってみたんです。

私は何を見てきたんだろう。

何を伝えてきたんだろう。

すると見えてきたのは、

私は症状を見ていたわけではないということでした。

肩こり。

腰痛。

不眠。

疲労感。

そういったものの奥にある、

その人の生き方を見ていたんです。

なぜ力が抜けないのか。

なぜ休んでも回復しないのか。

なぜ頑張り続けてしまうのか。

なぜ人を優先してしまうのか。

私はずっと、

そんなことをカラダを通して見てきました。

そして10年かけて感じていることがあります。

カラダだけ整えても、

人生はあまり変わらない。

でも、

生き方が変わると、

カラダは驚くほど変わる。

ということです。

だから今回の講座は、

整え方を学ぶ講座ではありません。

知識を増やす講座でもありません。

カラダを通して、

自分の生き方を見つめ直す講座です。

実は今も、

この講座を作りながら

「こんなの価値あるのかな。」

と思う瞬間があります(^^;;

10年かけて積み重ねてきたものが、

私にとっては当たり前になりすぎているからです。

でも、

その当たり前こそ聞きたい。

そう言ってもらえたことが、

今回の講座をやる理由になりました。

もし今、

カラダを整えようと頑張っているのに、

どこか生きづらさが残るなら。

もしかしたら必要なのは、

整え方ではなく、

生き方を見つめる視点なのかもしれません。

7月の講座では、

そんなお話をしていきます。

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【７月開催】なぜこの講座をやることになったのか