子育てママ専門
からだケアトレーナー
まつもとさなえです。
昨日お伝えした５名さま限定企画。
おうちにいながら簡単！
姿勢プロファイリング
姿勢からカラダの特徴やクセを分析、
不調・だるおもーなカラダの
問題点・改善点を紐解きます。
そこから
いつも調子のいいカラダを手に入れる！
ワンポイントアドバイスを
お伝えするというもの。
こんなママにオススメだよという
チェック欄を作ってみました。
確認してみてね。
・ずーっと腰痛を抱えながら子育てしている。
・咳やくしゃみのたびに腰痛に怯える。
・肩こりがだんだんひどくなる。
・とにかく毎日疲れる。
夕方にはバテバテで家事がままならない。
・朝起きた時点で疲れている。
・育休から仕事復帰を控えているけれど体力面の不安がある。
・子育てと仕事を両立するなら疲れが取れないのは
仕方ないと思っている。
・スタイル、姿勢をもどしたいけど、
何からしたらいいのか分からない。
・カラダのあちこちが痛むけど
整骨院や病院に行くのはハードルが高い。
・私の姿勢や骨盤ってどうなっているのか知りたい。
当てはまるものありましたか？
姿勢から
分かることって
たくさんあります。
だから
カラダに痛みがあったり
疲れがとれなかったり
不調に悩んだ時は
まずはちょっとだけ
自分のカラダに
目を向けてみて欲しいと思います。
それが
いつもだるおもー、
痛みがあってしんどいカラダから
子育てが楽々、余裕でできるカラダに変わる
入り口だから。
カラダに痛みがあった時や
いつも疲れきっている時に
おうちで簡単にできる
対処法を身につけておくこと。
そうすることで
いつだって自分自身が身軽に動ける！
子供に余裕を持って接することができるし
仕事との両立も楽にできますよ〜！
子育てが余裕になるカラダになるための入り口
「おうちにいながら簡単！姿勢プロファイリング」
募集、詳細は
3/5（木）にお知らせしますね。
興味ある人は
公式LINEに
「姿勢プロファイリング希望」
とメッセージをください
優先的に詳細を
お伝えしますので。
↓ ↓ ↓
まつもとさなえ公式LINE
お待ちしています♡
では！
毎日カラダが鉛のように重く
子育てに疲れきっていた私が
育児も自分時間も
余裕で楽しめるくらいカラダが変わった方法を
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