こんにちは！
福山市 福山駅近のアンチエイジングサロン
アンリュサックルの松井です。
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寒くなると、途端に意識が低下する
水分補給
なぜ水分を摂ることが大事なのでしょう⁇
⚫︎新陳代謝の促進
⚫︎解毒作用
⚫︎鎮静作用
⚫︎利尿・排便作用
⚫︎血液循環作用
などの理由があります
そして、
ダイエットや、美容面での効果を
より感じたい人は、
水よりも
白湯 
がオススメです！
電気ケトルや
ウォーターサーバーで作ったモノは
本当の白湯ではな〜い！！
という意見もありますが、
冷たいものを飲むよりは
ずっとマシ、くらいの
ゆるいスタンスで良いんじゃないですかね。
【白湯の効果的な飲み方】
１、朝一に飲む
２、食事中にゆっくり飲む
３、ちょこちょこ飲む
自分の体調の変化を
よく観察しながら、
飲む量を加減して下さいね。
白湯は、私たちの体にも、
お財布にもとっても優しい（笑）、
ダイエットと美容の味方！！
1番手軽にできる
温活ですね♡
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是非この機会に、新感覚のボディメイキング術で、外見だけでなく内側から蘇るボディと若返りを体験してみてください！
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