１０月２３日（火）に長野県塩尻市で
福永涼人さんの「自分ブランド塾」を開催します。
「自分ブランド塾」は
「無理なく自分スタイルで成長できる」をコンセプトに
ビジネスに関するマインドから幸せに生きるための思考術まで
自営業、会社員、主婦などジャンルや職業を問わず
初めての方もいつでも参加できるセミナーです。
講師の福永さんは、
スピリチュアル系のセラピストやカウンセラーをプロデュースして
成功に導いてきたり
起業をしている人や、これから自分で仕事を立ち上げたい人など
個人コンサルをして成果をあげたり
自分ブランド塾で全国を周っている大人気の方です。
塩尻市にも4年前に講座で来られたことがあり
私もその時に参加したことがきっかけで
講座や個人コンサルでお世話になり
やってみたかったことや、思いもつかなかったことに挑戦したり、
意識や行動が変化したこと、
いろんなことが良い方向へ向かい
自分らしく生活できていることを実感しています。
第一回のテーマは
「ネガティブ思考改善法と自己肯定感を高める習慣」です。
題名は少し変わりましたが、このテーマで参加したことがあります。
とても良かったので皆さんに受けていただきたいと思っていました。
自己肯定感って、
自分らしく生きていくための
根っこの根っこのところだと思っています。
自己肯定感を高めて
これからの毎日を楽しく、そして進化あるものにしていきませんか？
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第１回長野県塩尻市自分ブランド塾
「ネガティブ思考改善法と自己肯定感を高める習慣」
■日時
2018年10月23日（火）
開場・受付開始 9：45
自分ブランド塾 10：00〜12：30
３分無料コンサル 13：00〜14：30
■場所
塩尻市市民交流センター えんぱーく
5階イベントホール（アクセス）
長野県塩尻市大門一番町１２−２
■参加費 10,000円（事前振込）
■定員 ２０名（先着順）
■持ち物 筆記用具、ノート
※福永さんの著書『本質プロデュース』をお持ちの方はご持参ください。
■福永さんによる３分無料コンサル
１３：００〜１４：３０（ブランド塾同会場）
ブランド塾参加者お一人おひとりに、
３分間の対面無料コンサルをしていただきます！
たった３分でも心に響くアドバイスをいただけますので
聞きたいことを考えておいてくださいね。
■ランチパンセット ５００円（事前振込）
３分コンサルをお待ちの間や時間終了まで
会場内で参加者さん同士交流することができます。
会場内は飲食もできます。
ランチパンセット５００円をご用意いたしますので
ご希望の方はお申込みフォーム内で
「ランチパンセット５００円（事前振込）」を選択してください。
※ランチパンセットはお持ち帰りもできます。
ランチパンセット の一例
■申込締切 10月19日（金）
お申し込み後、返信メールで受講費の振込案内が送付されます。
振込をもって正式な予約とさせていただきますので
ご了承くださいませ。
福永涼人さん 対面単発個人コンサル
同日、福永涼人さんの対面個人コンサルもあります。
普段は６回コースのみ受け付けており、
ブランド塾開催時だけの個人コンサルを受けられるチャンスです！
ブランド塾に参加されない方も受けることができます。
①１４：３０〜１５：３０ 予約済
②１５：４０〜１６：４０ 予約済
③１６：５０〜１７：５０ 予約済
④１８：００〜１９：００ 予約済
⑤１９：１０〜２０：１０
⑥２０：２０〜２１：２０ 予約済
【料金】 25,000円
【場所】
塩尻市市民交流センター「えんぱーく」（アクセス）
５階イベントホール（自分ブランド塾と同じ会場です）
長野県塩尻市大門一番町１２−２
※お申込み後、福永さんから連絡があります。
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「ネガティブ思考改善法と自己肯定感を高める習慣」
福永涼人さんより。。。
最近、多く聞かれるようになった言葉の一つに「自己肯定感」があります。
自己肯定感とは、自分の長所だけではなく、
短所も含めて、あるがままの自分を肯定できる感覚のことです。
自己肯定感とは、人生を大きく左右してしまうくらい大切なものです。
誰でも意識しなければ、自己肯定感を高く保つことはできません。
うまくいっている人は、自己肯定感を高めることの重要性を知っています。
このままの自分でいて良いし、
愛されている存在だと自分が自分を感じることができたら、
心の安心感が生まれます。
それは、ビジネスだけでなく、人間関係にも関わってきます。
自己肯定感が低いと、
どんなに頑張っても、
無意識にうまくいくということが信じにくくなり、
自信がない状態になっていきます。
そうすると、自分の本当の願いや、
幸せになるための行動に自らブロックをかけてしまいます。
また、
「もっと、しっかりしなくては！」「もっと、頑張らなくては！」と
自分を叱咤激励して、追いつめて頑張ることに意味を見いだして、
そうすることが自分の成長につながると思っていらっしゃる方も多くいます。
それは、いまの自分のままではダメだと自己否定していることになります。
自分を肯定できると自信が養われていきますので、とても生きやすくなります。
そんな、「自己肯定感を高める習慣」を、お持ち帰りいただける講座です。
【こんな人におススメ】
・自己肯定感を高めたい方
・他人と自分を比べて落ち込む方
・自分のダメなところを探して自分を責めることが習慣になってる方
・我慢ばかりの人生だと思っている方
・もっと自分を好きになりたい方
【講座内容】
・自己肯定感が低くなってしまう理由
・自己肯定感度が低い１１の状態チェック
・自己肯定感が高い１１の状態チェック
・目の前の出来事と感情と自己肯定感との関係
・自己肯定感との向き合い方
・自分だけの自分軸に戻す方法を知る
・自己否定の原因になっている勘違い10パターン
※内容は変更することがありますことをご了承ください。
【受講者の声】
K.Mさま 女性
自分なりに自己肯定感のことをネットで調べたりしていましたが、
行動に移すまでは至っていませんでした。
実際に瞑想やアファーメーション、ワークなどを行うことで、
自分自身を見つめ直すきっかけになりましたし、どれも手軽に始められることばかりなので、
普段の生活に活かしていきたいと思いました。
そして、改めて自己肯定感が、仕事はもちろん、生活していく上でとても大事なことだとかんじました。
福永さんのセミナーは初めて参加したので、どんな感じか不安でしたが、お話もとてもわかりやすく
、親しみやすいセミナーでした。また参加したいです！！
S.Rさま 女性
今回2回目です。いや～やっぱり楽しい！！面白い！！自分って案外、自己肯定感が高い？と気づきました。
というか、本来、高いものなんだ…ということを肌で感じたような気がします。
私は会社を経営しているわけでもなく、起業したいと思っているわけではないのですが、
今回のセミナーは家庭や会社にとても役に立つような気がします。
次も自分を大好きになれるアイセルセミナーに参加して成長を実感できたらなと思います。
T.Mさま 女性
あっという間の時間でした。「セミナー」というと力を入れて聞こうというイメージですが、
福永先生のお話で、肩の力を抜いて楽しく時間を過ごすことができました。
いろいろなワークに取り組む中で、普段はなかなか意識できない「自分」を
見つめ直すことができたように思います。
「ああ、そっか！」って気づきがたくさんあって、とにかく楽しい時間でした。
H.Hさま 女性
自己肯定感を高めるためには、どうしたらいいのか知りたくて参加しました。
とても、わかりやすく楽しいセミナーでした。他の講座も参加してみたいです。
「感謝ノート」早速やってみたいと思いました。
自己否定の原因に気づくこと、考え方ひとつ変えるだけで、
ラクになると知り、今日参加して本当に良かったです。
本多美香さま 女性
自己肯定感の低さチェックで意外と低くてビックリして、
なぁ～んだ大丈夫だぁ～と思えました。
9ボックスでは、しゃべれるしゃべれる、ビックリするくらい熱く語りたくて時間が足りませんでした。
「時間をとって感謝する」ということ、顔を浮かべると心が熱くなったりして、
感謝したい人が、次から次へとでてきて、毎日の習慣にしたいと思います。
D.Aさま 女性
とっても楽しかったです。参加して本当によかったと思えました。
今回このセミナーを企画してくださった広美先生、福永さんに感謝です。
がんばらなくてもよくむしろやると楽になることばかりで、私にもできそう。
やりたいなと感じることばかりでした。ありがとうございました。
またぜひ参加したいなと思いました。
菅野かおりさま 女性
2回目の受講でしたが、新しい気づきもあり受講できてよかったです。
どうしても、周りの人と比べて落ち込むことが多いので、
「無理なく自分のペースで成長」「自分らしく生きる」ことを楽しんでいきます。
ありがとうございました。
T.Mさま 女性
いつもとちがう場所で初めましての方との出逢いは楽しい、お友達が増えてうれしい。
ワークをしてみて、やっぱり今自分がこの思いで進もう！！と思ったことがそれでいいよ！！
と再確認でき、うれしかったです。福永さんのセミナーは、日本全国で受けられるので、
ちょっと旅行気分でお友達もできてうれしいです。
長谷川あけみさま 女性
わかりやすく、使いやすく、実践しやすい内容でした。
さっそく「これやってみよう！」というものが見つかりました。
ありがとうございます。
W.Kさま 女性
セミナーを受けるのは、5回めで毎回楽しいのですが、
今回は自分の好きなことを話したり、いつも以上に楽しかったです。
自己肯定感を高めることは、大切だと思うけれど、難しいことだと思っていました。
セミナーに参加して、考えていることを少し変えることで、
自己肯定感が高まることを知ることができて、よかったです。実際にやっていきたいです。
手島敏江さま 女性
自分ブランドのお話を聞いて、共感できるものばかり、収入より、自分らしく生きたい！！
というセミナーに参加できてよかったです。自分の強みを生かす。
ガシガシしたセミナーではなく、共感できる人々が集まる。
その考えに賛同しています。
朝日ゆうこさま 女性
自己否定が多くて、へこむ事が多かったのですが、いつも白黒はっきりつけようとしていたり、
行き過ぎた一般化、感情による決めつけ、どれも勘違いと思ったら
悩んでいた時間がもったいないと思いました。
いかに、自分が好きなことを意識して、幸せな時間を作れるのか！？
実際にやってみたいと思います。ありがとうございました。
尾陰久美子さま 女性
周りの人々への感謝ワークでニガテな人の顔も浮かんできて、
驚きました。好きな人、親しい人、大切にしたい人…感謝していくうちに、気持ちが良くなり、
眠りにおちいってしまいました。
今回、教えていただいたアファメーションの作り方とともに、
この感謝ワークも毎日の日課に取り入れたいと思います。
今日も素晴らしくためになる講座をありがとうございました！
S.Yさま 女性 30代
とても聞きやすくわかりやすく、いろんなワークも楽しかったです。
もっとお話を聞きたいな～と思いました。他の講座も参加してみたいです！
できることを少しずつ取り入れていきたいです。スィーツも嬉しかったです。
福永さんのやさしいお人柄にも好感が持てました。
柴崎美樹さま 女性 40代
本日はありがとうございました。自分に意識を向ける時間を取るようにします。
自分の感情を大切に、今ここに感謝します。
福永さんの話は分かりやすく、魂に入って来ました。また、山形に来て頂きたいです。
「○○タイム」セミナーでは、はじめてでした。
「幸せな時間」になりました。ご縁に感謝いたします。
おかたゆきえさま 女性 50代
自己肯定感というものが、いかに大事なものか、とても深く響きました。
私は占いをしていますが、自分自身が今日教えて頂いたことを、実際に取り組み、
また、それをシェアできたらいいなと思いました。
自己肯定をできるようになると日々の悩みも、たとえ、落ち込んだとしても早く立ち直るために、
とても良いのだと、しかも楽しくできることをたくさん教えてもらえたので、
やれること、楽しそうに感じること、ワクワクすること、やっていきます。
今日は本当にありがとうございます。
浅香久美子さま 女性 40代
すごく楽しいセミナーでした！！今日からさっそく始めたい事ができました！！
まわりへの感謝の気持ちの大切さ、改めて気づくことができました！！気づきが沢山あった大切な時間となりました。
福永さん、どうもありがとうございました。
S.Iさま 女性 30代
今まで意識してきたつもりで行動に移していなかったことに気づきました。
今日のことをマイペースに取り入れていきます。
「受け取る器が必要」という言葉に、ハッとさせられました。
A.Rさま 女性 40代
自分はとても自己肯定感が低いのですが、そのあたりのことで、どういうことなのかが気づけた。
思っていたよりも自己肯定感が低くないのだと気付けた。
楽しみながらってことが、とても心に響いた。
阿部広美さま 女性 50代
ちまたでよく耳にする「自己肯定感」という事をテーマにして、
どんな切り口でセミナーされるのか楽しみで参加しました。
仙台→米沢は新幹線で1時間ほどなので、改めて日本を移動する事はそれほど大変ではないと思いました。
○○や○○は今までもやってきましたが、更に継続する気づきになりました。
福永さんの「少しでも成長したい人」と共に講座をやりたいと言う言葉が嬉しかったです。
佐々木由美子さま 女性 40代
まずは、自分を認めていく。自身が変わっていくには自分が楽しくなければ、と思うところが多々ありました。
とても簡単なことから始めていけるのが一番良かったと思います。
きっと・・いや、1カ月後、3カ月後の私は変わっています。
毎日、楽しく自分を好きになっています。ありがとうございました。
ティナさま 女性 50代
自己肯定感の裏と表に気づかされました。思いこみ、考え方を少し外側から見てみると、
少しづつはずされて、肩の荷も軽くなっていくように思います。
これからも私の目の前の方に伝わればいいな・・などと新たな感覚も芽生えてきました。
今日は参加してよかったなと感謝の気持ちでいっぱいです。
伊藤典子さま 女性 40代
改めてやっぱり楽しい講座セミナーだなぁと思いました。
受講前には自分なりに自己肯定感はある方だと思っていましたが、
違った角度から今回も沢山の気づきがありました。
次の講座もとても楽しみにしています。
Y.Sさま 女性 50代
自己肯定感が低いと感じていましたが、自己肯定感の低さチェックをしてみて、
思うより自己肯定感が低くなかったことにびっくりしました。
ついつい、自分にないものにフォーカスして、自分を低く感じることなく、
日々のこと、まわりの人々に感謝して、自己肯定感を高めていきたいと思いました。
A.Mさま 女性 30代
自己肯定感が低いと思っていたが、低くなかったので安心しました。
自己肯定感は常に高くするための○○リストを作り、落ち込んだ時に、このリストを活用していこうと思いました。
9ボックスワークは、主人や子供たちにやってみようと思いました。
主人に自分の好きなことに気がついてほしいと思ったので、このことがわかって良かったです。
菅野かおりさま 女性 40代
思っていたより、自分は自己肯定感は低くない、むしろ高い方だというのがわかりました。
ただ、落ち込んだ時に、それを引きずってしまうことがありがちなので、
その時、上げるための自分だけのリストを活用していきたいと思いました。
また、周りや自分自身に感謝する気持ちを常に持ち続けていきたいです。ありがとうございました。
H.Mさま 女性 20代
自己否定パターンは、当てはまるものも多く、勘違いを知る良いきっかけとなりました。
自分で認識していた以上に大切に思っていたこと、家族に対する思いが強いことがわかりました。
自己肯定感が低くなっているときに戻すことができるよう、○○リストを実践してみようと思います。
私は私でいるだけで幸せということに気づかせていただき、ありがとうございました。
S.Hさま 女性 40代
ワークをしたり、他の参加者の方と話したりすることで体験型で楽しく過ごすことができました。どんなネガティブな自分も含めて、認めることができたら、楽しく生きられるだろうなと思いました。
F.Sさま 女性 40代
とてもお勉強になりました。肯定感を上げていく技を身に付けた感じです。ありがとうございました。
尾崎留美さま 女性 40代
話し方もわかりやすく、聞きやすかったです。前に出て発表するとかがなくて良かったです。ただ、聞いて終わりではなく、隣の方とワークを体験するのが取り入れられていて楽しく学べました。
A.Hさま 女性 30代
自己否定の勘違い10パターンでは、当てはまるものが多くびっくりしました。少し、1回、数回、ダメなこと、嫌なことが起こったとしても、受け入れ続けることがとても大切なのだと気付かされました。好きなことに目を向けたり、意識することが苦手でしたが、何気なく行っていることが好きなことだと感じながらこれからやりたいと思いました。
堀越空美さま 女性 40代
毎回、わかりやすく教えてくださりありがとうございます。瞑想ワークもリラックスできてよかったです。帰ってからも、すぐ出来ることを教えてくださるので、すぐに実践できるのがいいです。ありがとうございました。
A.Hさま 女性 40代
瞑想と○○は、前の講座で教えていただいてから、毎日、続けています。だいぶ、自分が変わったと感じます。自己否定の原因の「ただの勘違い」は、以前は本当に勘違いして、落ち込んだりしていましたが、勘違いだと気付けたので、落ち込むこともなくなると思います。ありがとうございました。感謝！！
大澤敦子さま 女性 50代
今まで、あらゆるセミナーに参加したりしましたが、福永先生のお話は、自分が求めていたセミナーだと感じました。セミナーも相性なのですね。受講されていた方々も、それぞれの想いを高めたい心でいらしていたんだと感じました。人はそれぞれの感覚や感情が違います。そういう一人一人を認めてあげることで、また、そういうことが、自分から伝染していけたらと感じ、今日のセミナーで得たことは、とても大きかったです。ありがとうございました。
田中志保さま 女性 30代
とっても楽しかったです。いろんなセミナーに参加してきたのですが、
「心地良いな～！」と感じられる貴重なセミナーでした
。自分では低いかな？と思っていたのですが、チェックでは意外と高くてびっくりでした！！
他者への感謝ワークでは、なぜか涙が止まらなくてびっくりです。
きっと、感謝したかったんだろうなぁ…と思いました。（普段、全く考えもしない人が浮かぶことも…）
セミナーの流れも、ものすごく上手なのでメモしてしまったくらい！！
次回の仕事につなげるヒントが詰まっていました。
今まで、土日は生徒さんのために…と思って参加できませんでしたが、
「自分を豊かにすること＝生徒さんや周りの人のためになる」と気付けたので、
次回からは心おきなく申込みをしたいです。
K.Aさま 女性 20代
いつもアットホームな雰囲気で安心して受けられます。自分では、気づかなかったことや、良い習慣をつけることなど、ノートを振り返ってみようと思います。ありがとうございました。
M.Mさま 女性 30代
何か嫌なことがあると、すぐ落ち込んでしまったり、自分が悪かったからと自分を落としてしまう癖があるので、気持ちをフラットに戻す方法を知れたり、マイナスの思考をいかにプラス思考に変えるかを学べてよかったです。「ありがとう」という言葉を今も大事にしていましたが、これからも、もっと「ありがとう」という気持ちをもって、どんどん声に出していきたいです。
K.Mさま 女性 40代
今回も楽しく心地よい時間を過ごすことができました。自己否定をダメだと決めつけず、勘違いかもと思いながた、高め続けることが大事だと思いました。
城本美加さま 女性 40代
今回の自己肯定感を高める習慣は、私のためと言わんばかりのテーマでした。つい、ネガティブになってはダメと否定感を強く出してしまいますが、「自分を感じる」ことが大事と聞いて、そんな自分を冷静に俯瞰して、見れていけたらなと思います。自己肯定感を高める誘導瞑想、楽しかったです。
T.Rさま 女性 30代
感謝する、瞑想する→大事なことだなぁと思いました。おもしろいセミナーでした。また参加したいです。ありがとうございました。
足利千浦さま 女性 40代
相変わらず楽しくてためになる自分ブランド塾でした。そして、やっぱり「大笑い」「初笑い」でした。2017年が楽しくなると確信！！ありがとうございました。
Y.Sさま 女性 40代
頭の中がいつもごちゃごちゃしていたのが、やわらかい気持ちになりました。
自己否定の原因になっている勘違いパターンが面白かったです。
石丸留美さま 女性 40代
自己肯定感が低かった自分が、今日のワークですごく上がっていることに驚きました。それは、周りの人たちのおかげで、落ち込んだときに助けてくれたみなさまのおかげだと思いました。
cさま 女性 30代
今日も楽しく納得のセミナーでした！ネガティブな時もブレる時もあって当たり前。心地よく戻れる方法をわかっておけばよいだけ！！と知れて、最近少しブレてた自分がとても元気になれました！ありがとうございます。
T.Mさま 女性 30代
「しっかりと自分を感じること」「あるがままに受け入れること」が心に響きました。ネガティブな時も受け入れてあげたいと思えました。落ちた時に上げる方法を楽しみながら見つけていきたいです。素晴らしい時間をありがとうございました。
咲月ゆうさま 女性 40代
自己肯定感が高くても低くてもOKで、自分の心地よさ、
自分らしさを自分を自分に戻すことが大事なことを改めて思いました。
ワークを通して、自分を見つめる時間をありがとうございます。
