ようこそ!
このブログは高1・中1の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。
全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。
AUDアルコール使用障害チェックシートの結果
AUDという言葉を知って、
AUDチェックシートをやってみた結果。
なかなかのハイスコア。
うん、まあそうだよね。
15点以上って結構厳しいけど、
普通の人は15以上にはならないものか。
(興味ある方やってみて何点か教えてー
)
この前、高校時代の仲間たち(同じ年齢)と新年会をしたんだけど、
更年期の話でもちきりw
みんな、大なり小なり、なんらかの変化があるもよう。
新年会とあらば、どうにか車で行くことを回避し、
酒を飲もうとしていた私が、ソフトドリンクで済ませたの、すごくない❓
女性は更年期になると、ホルモン(エストロゲン)が減少する影響で、
脂質代謝の機能が落ち、脂肪肝や肝機能障害のリスクが高まるらしい。
だからこのタイミングで酒を減らそう‼️と思えたのは良かったのかもしれない。
脂質代謝機能が落ちるのは、酒を飲まなくても起こり得るので、
脂質の少ない食事に見直すことも大切なんだと。
はー、若い頃には想像もしなかったけど、
人間のシステムは面白いね。ちゃんと終わりに向かっている🤭
ブロ友ねこぜとオンラン茶話会。
ねこぜも酒減らしたい仲間🤭
前回はオンライン飲み会だったので、
今回は酒なしの茶話会にしてみた。
モゼの散歩後、海岸でそのまま話す。
話しながらフラフープを回す私をスクショされていた笑笑
後ろに興奮するモゼw
また飲もうな、お茶を。
【シリーズ酒をやめたい】
リファ ファインバブルUを使って１週間
シャワーヘッドが届いて１週間。
付け替えはオットがしてくれたが、
本当に外して付け替えるだけで工具も何も要らなかったと。
手元のダイヤルで水流を4段階に変化。
ミスト機能もあり。
私はとにかくピュアストレートが柔らかくて気持ち良くて
全身に浴びている。
毛穴より小さいファインバブルとウルトラファインバブルで
毛穴やキメの隙間まで入り込み、毛穴の汚れを落とすことで、
髪を美しく、肌の水分バランスやキメを整えるとのことだけど
使ってまだ１週間も経っていないので、その効果はまだ分からない😁
あっ、でも‼️
ブリーチしまくってる髪をドライヤーした後のサラサラ感は確かに上がったかも。
毎日、何も考えずに使っていたらキレイになっているなら、簡単この上ないね。
水圧が強いシャワーがお好きな人には向いていないかも。
でもその分かなりの節水ができるよ👍
(ミスト使用時で49パーセント)
手元で水を止められる止水モードが付いているものもあるけど、
我が家はそれはあまり必要でなく、普通のタイプにしたよ。
今日のモゼ
南国らしい❓一枚。
こういう植物は当たり前に生えているから
地元民はなんとも思わないけど、県外の人はおおってなるらしい🤭
