ご訪問ありがとうございます
このブログは、小学6年生の長男チョータ、小学3年生の次男ジゾーの成長を４コマ漫画・育児絵日記で書いています。
現在、コメントは返したり返さなかったりランダム返信とさせて頂いてます。
全て嬉しく読んでいます、ありがとうございます。
届いた〜❣️
こんなふうにバラして袋に入れてある。
先端の赤いボタンを押しながら押し込むと、カチッとつながる。簡単。
派手色を買っちまったぜ🤣
立てた時に、ちょうど、おへそのあたりに来るぐらいのサイズがベストだそう。
なので体格に合わせて、繋げる本数を減らせば、大人も子供も兼用できる。
回してみる。
表面がウレタン素材なので、お腹に当たっても痛くない。
（レビューでは痛いという人もいたけど、私は全く）
あまりにも気軽に回せるから、一回転＝一腹筋は、疑わしい🤣🤣
私まあまあ上手くない？😂
（途中ちょいちょい恐竜横切るし🤣）
説明書によると、フラフープは有酸素運動で、10分回せば、25分ウォーキングしたのと同じ運動量（100kcal）になるらしい。
これなら、テレビ見ながら、人と話しながら、ブログ用の絵を描きなが…それは無理か🤣。
とにかく手軽にできるのがいいね❣️
昨晩届いて、早速連続10分やってみた。
そんなに息が切れたりすることはない。
とりあえずラジオ体操と合わせて、
毎日欠かさず続けてみよーう。
私は派手色を買ったけど、グレーなどの落ち着いた色もあり。カラーリング豊富。
