できることなら母乳で育てたい
と思っていた。
帝王切開で産んだ後は、妊娠・出産と人工的になったので「せめて母乳だけは」という想いが強くなる。
質のよい母乳を飲ませてあげたい、という想いから出産前から和食中心の生活にシフト。
（作ってたのはダンナちゃんだけど＾＾；）
洋食がいけないというわけではなく、一般的に高カロリー・高脂質のものを食べたときは脂っぽく、甘すぎたり、粘
り気のある母乳になるという。
飽食の現代は、おもちや鯉こくといった、お乳がよく出るといわれる食べ物をあえてたくさん摂る必要はなく、
旬のものを少しずつ、バランスよく食べるのが適当なのだそう。
人間は哺乳類。１００人いれば１００通りの母乳があるけれど、必ず出るものだし、誰でも出せるもの。
人間の母乳は人間の子にとって最適な成分になっているけれど、さらにその子供にはその母親の母乳がいちばんなのだそう。
たとえば母親が感染症にかかった場合、母乳中に抗体を分泌して、子供を感染症から守ったりと、
日々の我が子の様子に合わせて、微妙におっぱいの成分を変えているらしい。
母乳に含まれる、脂肪や乳糖・たんぱく質などには人間の赤ちゃんにあった作用がそれぞれにあり、ミルクには少量しか入っていなかったり、消化に時間がかかったりするものもある。
母乳を作るホルモンは産後の子宮回復を速やかにしたり、赤ちゃんを可愛いと思う感情を作り出したり、母親自身の免疫力を高めるのにも一役買っている。
自然なダイエットもできるとか＾＾。
いろんなメリットを知るにつけ、ますます母乳で育てたい！と思う。
入院中、哺乳瓶は使わないようにお願いしていた（乳首を吸うときの口の形が違う、哺乳瓶は少しの力で飲めるので慣れて欲しくない等の理由）。
Ｋシロップも注射器で与えてもらう。
自分なりに学んだ知識で、自分なりのオッパイ生活が送れたと思う。
以下は入院中のおっぱいメモ＋α。
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７／２０〔出産〕
予期せず帝王切開になったが、術後すぐ初乳やりたさに起き上がる。
まだ少ししか出ていないだろうけど、一生懸命吸うＴＡＲＯ。
産まれて２～３日分の栄養は胎内で蓄えて出てくるので、出なくても気にしない。
初乳を味見、苦い（＞＜）。
色は濃い黄色。粘りあり。
この初乳は、赤ちゃんが少ししか飲めなくてもいいように高カロリーなのだそう。
少し塩味も混じっていて、胎便を早く出す作用があり、黄疸を防ぐのにも役立っている。
７／２１
黄色から白みがかった黄色へ（移行乳）。
無味。
看護師に「母乳ｏｎｌｙ」でいきたいので、３時間おきｏｒ泣いたら連れてきて欲しいと頼んでいたのに（帝王切開
は３日目から母子同室）、夜中泣いたらしく勝手に糖水を飲まされる。も～（怒）。
なので、明け方から同室にしてもらう。
大量の胎便。
７／２２
搾乳のコツやっと掴む。
まだ分泌も充分でないせいか、乳房に張った感じはナシ。
月に１度のフレンチディナーの日。
まだ自分のおっぱいがどんなか（詰まりやすい、よく出るとか）分からないので
なるべく高カロリー食をさけていた。が、ディナーは肉肉肉（；；）。
ダンナちゃんを呼び、ほとんどを食べてもらう。私は野菜とライス、少し魚介のみ。
初の添い寝で乳やり。
７／２３
まだ黄色。
無味。
便、黒から白っぽくなってきた。
授乳していないほうのオッパイからポタポタと落ちる。
寝る前、少し張り気味。
まだパンパンな状態まではいかない。
分泌が多くなる時期、食べ過ぎに注意しよう。
黄疸血液検査、異常なし＾＾。
７／２４
白くサラサラに♪
ほんのり甘みを感じる（成乳かな）。
今日から様子を見つつ、お肉や甘いものも少し食べてみる。
夜のほうがホルモンの分泌が多いせいか、授乳中の子宮収縮痛が強い。
看護師さんに勧められ、哺乳量測定。
毎回出る量は違うのに意味あるのかな、と思いつつ図る。
（１回毎は違うが、１日に飲む全量はほぼ一定）
結果、４０ｇ。充分足りているとのことで、ミルクを勧められなかったことに安心する。
なにかとミルクを飲ませようとするので困る＾＾；。
病院的には栄養不足で何かあったらマズいと思っているのか、私の体を案じてか。
７／２５
私の体重５２．７ｋｇ。（妊娠時５９ｋｇ弱）
あいかわらず定まらない授乳ペース。
３０分～３時間とマチマチ。
頻繁に授乳することで、母乳の分泌もよくなるので練習期間と思ってがんばる。
ＴＡＲＯも徐々に吸い上手になるだろう。
７／２６
抜糸。
午前１時の回より５分×２回の授乳。
ジャスト３時間おきに目を覚まし、飲んだらスゥと寝てくれる。
おっぱいの調子すこぶるよし。
ＴＡＲＯの体重３５７６ｇ。
母乳本によると出生時３５３６ｇで１週間で元に戻ればよいのでＯＫ。
７／２７
出血量が９００ｍｌ（基準５００ｍｌ）と多かったので鉄を注射していた。それが錠剤に変わる。
７／２８
私の体重５１．６ｋｇ。
催乳感覚で目覚めるように。
乳首の先にツンツンと感じる痛みでスッと目が覚め、その後ＴＡＲＯもぐずりだすという感じ。
お互いのペースが少しずつ合ってきたかな。
７／２９
退院日。
授乳中よくムセるように。
初めに少し搾乳してからあげると、勢いが弱まるのかムセる回数も減ったような・・・。
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自宅に帰ってからのオッパイ生活は順調。
味見も毎日している。
調子に乗って甘いものを食べ過ぎた日は、甘ったるく粘質が高くなった。
面白い。
脂分の多い食事も、自分のオッパイはどこまでＯＫかを見極めるために食べ始めている。
（さすがに揚げ物は控えているけど＾＾；）
毎日の食事に制限があるのは楽しくないもんね。
どれくらい飲んでいるかは気にせず、ＴＡＲＯの機嫌がよく、便や尿がよく出ているかで判断。
まだまだ授乳ペースはマチマチだし、始まったばかりだけれど、
人生８０年のうちの１年とちょっと。
母と子の大切な時間を思う存分楽しみたいと思う。
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絵ナシですみません。
