こんにちは＾＾
大波よしのです。
突然ですが、外食は好きですか？
私はね、大好きです(〃ω〃)
作らなくていいし
食事を待っている間も、子供達とおしゃべりできる＾＾
お家で作ってると、なかなかそうもいかなくて＾＾；
片付けとか
洗い物とか
めんどくさいし
美味しいお食事を頂いて
洗い物がないって最高♡
きっと私は、洗い物が嫌いなんだと書いてて感じました
って事で、私は外食が好きです♪
そして、私と同じように
そんな風に感じてる方って、多いですよね＾＾
実際に私もそうだったから
めちゃくちゃ共感できます♪
先週卒業した
集中ダイエットのメンバーさんも
そんな１人でした。
だけどね・・・
びっくりするほど変わってます！！
何が変わったのか？
ここを読んでもらえれば分かります＾＾
は〜♡
めちゃめちゃ嬉しい
もともとプログラムをスタートする前は、朝昼晩ほぼ外食だったメンバーさん。
この変化、すごくないですか？
「間食や外食を求めなくなった」
って。。。
さらに
って言ってたのに・・・
「美味しく美しい料理にするには、という探求心が芽生え(笑)」
今ではお店レベルの、お料理を作っているんですよ〜＾＾
本当に、めちゃすごい♡
人ってね。
３ヶ月あれば、変われます。
それは外見もそうだし、内面もそう。
細胞だって生まれ変わってる。
味覚だって変わります。
そうするとね。。。
欲する食べ物も、自然と変わってくるんですよ＾＾
それを実証して下さって、本当にすごいな〜♪
って心から感じてます♡
本当にありがとう(〃ω〃)♡
こんなにこんなに
嬉しいご感想を頂けて♪
しかも、、、美しいだなんて（照）
めちゃくちゃ嬉しいですー＞＜
あなたの周りに、３ヶ月前
「痩せたい」
「ダイエットする」
って言っていた方、いませんでしたか？＾＾
もし思い浮かんだら、もう少しだけ。
その方、この３ヶ月で痩せてますか・・・？
どうだろう。。。？
ダイエットってね、１人でするには限界があります。
しかも３ヶ月継続するからこそ
細胞にも働きかける事ができるのに・・・
１人だと
「今日はいっか」
って、なりがち＾＾；
もしあなたの周りに
って方がいたら、ぜひ紹介してくださいね(〃ω〃)
３ヶ月間を、一緒に過ごしてくださるダイエットパートナーさんを募集します。
３ヶ月の集中ダイエットで、これからの人生を明るくハッピーにしたい方♡
自信のない私から輝ける私へ♡
自分に対して前向きな方、お待ちしております＾＾
大波よしのです。
突然ですが、外食は好きですか？
私はね、大好きです(〃ω〃)
作らなくていいし
食事を待っている間も、子供達とおしゃべりできる＾＾
お家で作ってると、なかなかそうもいかなくて＾＾；
片付けとか
洗い物とか
めんどくさいし
美味しいお食事を頂いて
洗い物がないって最高♡
きっと私は、洗い物が嫌いなんだと書いてて感じました
って事で、私は外食が好きです♪
そして、私と同じように
・外食する事や、美味しいものを食べにいく事が、ストレス解消になってます♪
・外食するのが、楽しみの１つなんです＾＾
・外食するのが、楽しみの１つなんです＾＾
そんな風に感じてる方って、多いですよね＾＾
実際に私もそうだったから
めちゃくちゃ共感できます♪
先週卒業した
集中ダイエットのメンバーさんも
そんな１人でした。
だけどね・・・
びっくりするほど変わってます！！
何が変わったのか？
ここを読んでもらえれば分かります＾＾
感想おくりまーす！
1：このプログラムに参加して良かったこと
→まずは何しても痩せなかったのに苦痛なくたくさん食べて健康になりながら－6.5キロ達成できたこと!!
超絶ハッピーです(〃´ω`〃)感謝
そして、体が確実に変わった！！
綺麗になり、代謝があがり、長年の足首の冷え(子宮冷え)が解消しました！
さらにダルくてやる気がなかったのがなくなり明るく前向きに、さっと動ける自分になれたこと。
食べ物と食べ方恐るべし！(笑)
さらに生理で毎回1～2キロ増えてたのがほぼ体重増なし
人生初めてかもしれません(笑)
また、外食やご馳走も付き合い断らなくて楽しめるし長く続けられる素晴らしいプログラムだと思います♪
体の臭いも気にならなくなりいいことづくめでした！！
2：このプログラムに参加してなかったら、どうなっていたか？
さらに肥り(笑)さらにやる気なくさらに凹みさらに自信なくストレス倍増で不幸道まっしぐらだったと思います汗、、
ヤバかった(笑)
天の助けだ～(笑)
3：参加しての１番の気づき・身体の変化
１で書いちゃいましたが、本当にうにゃうにゃモヤモヤダルいやる気ないのがなくなり、心身ともにさっと動ける軽やかさが手に入りました！
間食や外食を求めなくなり楽になりました☆
腹の脂肪や背中、首回りの脂肪がだいぶスッキリ落ちて見映えがよくなりました！
あと呼吸がしやすくなりました！
体臭が気にならなくなりました(笑)!!
代謝が確実にあがりました♪
特に足首の冷えがなくなりました！
4：３か月中で１番嬉しかったこと
長く続けられる方法で楽しく苦しまずに(笑)
食事に満足しながら痩せれたこと!!!
外食や間食を、食べなくてもストレスがないのが本当に有難いです♪
さらに、料理が楽しくなってより健康的に
体によくて栄養とれて
美味しく美しい料理にするには
という探求心が芽生え(笑)
それこそが最高に贅沢な豊かな食事なんだと知りワクワクしています♪
楽しみながら学んでいきます
素晴らしい機会をいただきありがとうございます!
5：何かメッセージがあったらお願いします＾＾
よしのちゃんのおかげで人生が本当に明るくなりました！.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
丁寧で親身なご指導本当にありがとうございました！
やっぱり美しい先生だと私も綺麗になりたいなとモチベーション上がりますね(笑)
長年の無理でしんどいダイエットからようやく卒業できて最高に嬉しいです！！
素晴らしいギフトを本当にありがとうございました！
健康になるってこういうことなんですね！
気分もスッキリして体重もスッキリ落とせていいことづくめでした☆
本当によしのちゃんは美と幸運のカリスマ女神だ～☆
出逢えたことに指導していただけたことに本当に感謝です♪.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
ありがとうございました！
これからも末長く(笑)仲良くしてください☆
愛と感謝をこめて！(〃´ω`〃)※。.:*:・'°☆
1：このプログラムに参加して良かったこと
→まずは何しても痩せなかったのに苦痛なくたくさん食べて健康になりながら－6.5キロ達成できたこと!!
超絶ハッピーです(〃´ω`〃)感謝
そして、体が確実に変わった！！
綺麗になり、代謝があがり、長年の足首の冷え(子宮冷え)が解消しました！
さらにダルくてやる気がなかったのがなくなり明るく前向きに、さっと動ける自分になれたこと。
食べ物と食べ方恐るべし！(笑)
さらに生理で毎回1～2キロ増えてたのがほぼ体重増なし
人生初めてかもしれません(笑)
また、外食やご馳走も付き合い断らなくて楽しめるし長く続けられる素晴らしいプログラムだと思います♪
体の臭いも気にならなくなりいいことづくめでした！！
2：このプログラムに参加してなかったら、どうなっていたか？
さらに肥り(笑)さらにやる気なくさらに凹みさらに自信なくストレス倍増で不幸道まっしぐらだったと思います汗、、
ヤバかった(笑)
天の助けだ～(笑)
3：参加しての１番の気づき・身体の変化
１で書いちゃいましたが、本当にうにゃうにゃモヤモヤダルいやる気ないのがなくなり、心身ともにさっと動ける軽やかさが手に入りました！
間食や外食を求めなくなり楽になりました☆
腹の脂肪や背中、首回りの脂肪がだいぶスッキリ落ちて見映えがよくなりました！
あと呼吸がしやすくなりました！
体臭が気にならなくなりました(笑)!!
代謝が確実にあがりました♪
特に足首の冷えがなくなりました！
4：３か月中で１番嬉しかったこと
長く続けられる方法で楽しく苦しまずに(笑)
食事に満足しながら痩せれたこと!!!
外食や間食を、食べなくてもストレスがないのが本当に有難いです♪
さらに、料理が楽しくなってより健康的に
体によくて栄養とれて
美味しく美しい料理にするには
という探求心が芽生え(笑)
それこそが最高に贅沢な豊かな食事なんだと知りワクワクしています♪
楽しみながら学んでいきます
素晴らしい機会をいただきありがとうございます!
5：何かメッセージがあったらお願いします＾＾
よしのちゃんのおかげで人生が本当に明るくなりました！.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
丁寧で親身なご指導本当にありがとうございました！
やっぱり美しい先生だと私も綺麗になりたいなとモチベーション上がりますね(笑)
長年の無理でしんどいダイエットからようやく卒業できて最高に嬉しいです！！
素晴らしいギフトを本当にありがとうございました！
健康になるってこういうことなんですね！
気分もスッキリして体重もスッキリ落とせていいことづくめでした☆
本当によしのちゃんは美と幸運のカリスマ女神だ～☆
出逢えたことに指導していただけたことに本当に感謝です♪.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
ありがとうございました！
これからも末長く(笑)仲良くしてください☆
愛と感謝をこめて！(〃´ω`〃)※。.:*:・'°☆
は〜♡
めちゃめちゃ嬉しい
もともとプログラムをスタートする前は、朝昼晩ほぼ外食だったメンバーさん。
この変化、すごくないですか？
「間食や外食を求めなくなった」
って。。。
さらに
『料理はほぼしません』
『気が向いたら自分で作ります。。。』
『気が向いたら自分で作ります。。。』
って言ってたのに・・・
「美味しく美しい料理にするには、という探求心が芽生え(笑)」
今ではお店レベルの、お料理を作っているんですよ〜＾＾
本当に、めちゃすごい♡
人ってね。
３ヶ月あれば、変われます。
それは外見もそうだし、内面もそう。
細胞だって生まれ変わってる。
味覚だって変わります。
そうするとね。。。
欲する食べ物も、自然と変わってくるんですよ＾＾
それを実証して下さって、本当にすごいな〜♪
って心から感じてます♡
本当にありがとう(〃ω〃)♡
こんなにこんなに
嬉しいご感想を頂けて♪
しかも、、、美しいだなんて（照）
めちゃくちゃ嬉しいですー＞＜
あなたの周りに、３ヶ月前
「痩せたい」
「ダイエットする」
って言っていた方、いませんでしたか？＾＾
もし思い浮かんだら、もう少しだけ。
その方、この３ヶ月で痩せてますか・・・？
どうだろう。。。？
ダイエットってね、１人でするには限界があります。
しかも３ヶ月継続するからこそ
細胞にも働きかける事ができるのに・・・
１人だと
「今日はいっか」
って、なりがち＾＾；
もしあなたの周りに
「食べるの我慢しないで痩せたい」
「今年中にダイエットしたい」
「しかも綺麗になりながらがいい♡」
「今年中にダイエットしたい」
「しかも綺麗になりながらがいい♡」
って方がいたら、ぜひ紹介してくださいね(〃ω〃)
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自分に対して前向きな方、お待ちしております＾＾
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