13日に京都でウォーキングのワンデーセミナーに参加してきました。
足管理健康協会の会長が自ら教えて下さる、健康に役立つ知識と正しい歩き方の無料セミナーです。
体が固くて前屈しても、手が今まで地面についた事がない！という方。
足管理健康協会の会長が自ら教えて下さる、健康に役立つ知識と正しい歩き方の無料セミナーです。
体が固くて前屈しても、手が今まで地面についた事がない！という方。
鉛筆1本で足をほぐしてあげると…
地面に手がつきました！
そして、寝たままできる簡単なある運動をすると…
手のひらまで地面につきました！
すごくないですか？！
膝の痛み、腰痛、肩こりまで良くなる運動法です♪
もちろん高齢者の方でも出来ます。
サロンに来られたお客様にもお伝えしています。
ぜひ皆様に実践して頂きたいので、聞きにいらして下さいね。
そして、正しい歩き方も教えて頂きました。
筋肉のバランスが崩れると、関節がズレてしまいます。
下半身の関節は、人の手では治せません。
膝が痛くてずっと病院に通っているけど治らない方多いですよね。
人の手で治せるのは、上半身だけです。
脊椎矯正、骨盤矯正、頭蓋骨矯正、全て上半身ですよね。
足首矯正、膝関節矯正、股関節矯正はありません。
上半身を一生懸命矯正してもらっても…
施術ベッドから降りたら元通りです。(^_^;)
下半身の関節は、筋肉のバランスが整わないと元の位置に戻りません。
筋肉のバランスが整うと、関節が正しい位置に戻るのです。
だから正しい歩き方がとっても大事です！！
正しい歩き方についてもお伝えしていますので、知りたい方はぜひ聞いて下さいね。
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Une f'ee（アンフィー）川西能勢口店
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