新たなスタートな気持ちな
私
昨日も寒い中沢山の
親子が参加してくれました
（裕子さん春色ﾌｧｯｼｮﾝ凄くｽﾃｷだった～♡）
寒いと
外で身体を動かす事も減って
mamaの身体の筋肉も縮こまって…
代謝が悪くなり
お肌にも影響したり
只動くだけではなく
骨盤低筋や骨盤周り
そして
普段の運動では
鍛えられないｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを
動かしていきます
お子様がいると
効果も上がるという
mamaにもお子様にも
嬉しいがいっぱい
触れ愛
ヨガでﾎｯｶﾎｶ～
笑顔も免疫力アップに
と～ても大切
こうやって
毎日子どもと向き合う
mamaのｺｺﾛも身体も
解放すること
凄く大切だな～と想います
代謝もあがり
ｱｸｾｻﾘｰ作りへ
資材を選んで
美味しいお弁当で腹ごしらえ
お弁当も女性に嬉しい
お野菜たっぷりの
みかんさん弁当
沢山おしゃべりもしたあとは
それぞれ
想いのままに
作っていきます
不器用だから…と
言われてても
毎回素敵なものばかり
「こんなに集中したり
ワクワクしたのひさしぶりです
」と
mama達の反応も
嬉しいです
mamaの背中でぐっすり寝たり
自由にお部屋で遊んだり
泣いたり
その時その時で
対応しながら
カバーしあいながら
おうちでわ
小さなパーツや針など
なかなか使いづらいから
mama達にとっても
日常からちょっと脱出して
いつもと違う
体験することが
凄く新鮮だったり。。
今回も愛着たっぷりな作品
お子様とお揃いのﾍｱｱｸｾだったり
（参加のHちゃん。
mamaが作ってくれたんよ～って
嬉しそうに
自慢気に
話してくれました
帰るとき
まだ、帰りたくない～と
泣いた姿に
私はキュンキュン
でした。初めましてのご縁も
いつも楽しみに参加してくださる方も
今回定員で参加できなかった方も
（また、是非ご参加お待ちしております
本当に
皆さんいつも
素敵なご縁
ありがとうございます＊
～女性とBabyの為のｻﾛﾝ・ｽｸｰﾙ～
une-attache(ﾕﾅﾀｯｼｭ) 寺本亜紀
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