今日は、第一回目
中津市三光保健福祉センターでの
触れ愛
親子ヨガ骨盤美容体操教室でした。
教室の名前長っ(笑)
沢山の親子の皆さん
本当にありがとうございました。
第一回目

楽しすぎて
写真取り忘れ。。

やっちゃいましたね~

骨盤美容体操で
ジワジワ汗をかいて
今日のピンポイントは
(肩こり)にアプローチする体操

ちなみに…。
来月は、脚やせ美脚がテーマです

その後
きのぼりこあらの歌に合わせて
触れ愛筋トレ(笑)
ママ達凄くいい顔してましたよ~

お子様たちも
キャキャっと可愛い笑い声

ベビーと一緒のヨガは
ママにもベビーちゃんにも
それぞれ嬉しい効果があり
たっぷり触れ愛ながら
今しかない時間の共有

次回はちゃんと写真とりますっ

終わってどんどん
吹き出てくる汗

とっても清々しかったです

参加の皆様本当に
ありがとうございました。
10月は7日(月)を予定してます。
詳細が決まり次第
ブログにて
お知らせ致しますね

これから、来月のクラムボンクラスを
オファーしてる方と打ち合わせ

皆さんに
よいご報告が、できますように

Android携帯からの投稿