～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
先ほど、インスタで
「寂しさの底なし沼から抜ける方法」
というテーマで少しお話ししたんですが…
ここでは、もう少し深いお話をしたくて
ここで綴っています。
みなさんは
“寂寥感（せきりょうかん）”
という言葉、知っていますか？
私は昔、外側だけ見れば
「恵まれてるよね」と言われる環境にいながら、
内側はずっと寂しさでいっぱいでした。
💧満たされているはずなのに満たされない理由
物質的には足りている。
周りから見れば幸せそうに見える。
それなのに心だけ取り残されていくような虚しさ。
風が胸の奥を通り抜けるみたいに、
ぽっかり空いた穴を抱えていたんです。
「恵まれてるんだから悩んじゃいけない」
そう思い込んで、本音を閉じ込めていた頃。
でも、本当は…
恵まれていても悩んでいい。
豊かでも、孤独を感じていい。
この“ギャップ”に気づいたとき、
ようやく私は自分の心を
「わかってあげられた」気がしました。
🌱癒しは“自分の心に目を向ける”ことから始まる
誰かと比べなくていい。
まずは
「私の心は、今どう感じている？」
とそっと尋ねてみてください。
その小さな問いかけが、
寂しさの底なし沼から抜け出す第一歩になります。
もしあなたが今、
“満たされているはずなのに寂しい”
そんな感覚を抱えているなら…
それは、心があなたに送っている
とても大事なサインなんです。
🕊️もっと深く知りたい方へ
このテーマについて、
自分の体験からインスタのリールでもお話ししています。
▼こちらから見られます
https://www.instagram.com/cocoromineko/
ちなみに明日19日は、
“つもり族”から抜けるミニ講座(無料）を開催します＾＾
惑星逆行期の昨今
・「なんとなく停滞してる…」
・「やる気があるのに動けない」
そんな声が増えています。
・・そこで！
みねこのおしゃべりサロン内でゆるっと開催しま～す✨
⬇️【体験セッションに申し込む】
見えなかった一段が、きっと見えてきます🌿
60代から輝く私になろう
心みねこのおしゃべりサロン(無料）がゆるっと始まりました。
先日は
• 小笠原の様子シェア
• 身近な人でも「同じ事実を見ているのに捉え方がまるで違う」って話
• 病は“氣”からなどをテーマに
ライブ配信もお届けしました
🌿 最近ちょっとモヤモヤしていて、気づきのヒントがほしい
🌿 60代じゃなくても、“前倒しで輝きたい人”
🌿 自分に希望を持ちたい人
そんな方が、気軽に立ち寄れる小さな場。
わたしのトークを通して“60代から輝く私”を
一緒に育てていくような時間をつくれたらと思っています。
おしゃべりサロンはタイミングみて、また募集しますね✨
⬇️【体験セッションに申し込む】
見えなかった一段が、きっと見えてきます🌿
-----
卒業生の方 / 再受講を検討中の方 … 体験セッションは無料でご案内します。
👉 まずはLINEで「セッション希望」とメッセージください。
----
インスタでは「60歳過ぎたら知っておきたいこと」
シリーズをはじめ
受講生Before→after動画や
生みねこを投稿中🌸
インスタはこちら
----
✅パートナーシップ、お金、人間関係・ビジネスを
好転させたい人が読むメルマガ （無料）
※「お金とパートナーシップの幸せ」の両方を手にしてみたい方は、
ぜひ無料登録してみてくださいね✨ （既に登録済みの方はOKです）
↓ ↓ ↓
https://resast.jp/subscribe/205171
----
🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】
▼こちらからご覧いただけます
（https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08
----
海が目の前
Rock cat cafe インスタはこちら
www.instagram.com