～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
先日、こんな相談を目にしました。
理解のあるご主人がいて、家庭も安定している。
それでも心が揺れて、
別の男性に惹かれてしまったという女性の話。
彼女は「離婚するつもりはないし、
感謝もしている」と言っていました。
けれど話を聞いていると、
どこか“今ある安心”を当然のように扱っているように感じました。
困ったときには誰かにしがみつき、
落ち着くと、
また別の場所へ気持ちが移っていく。
そうやって人を渡り歩くようにしているうちは、
本当の意味での安心には気づけないのかもしれません。
でも、その土台を軽んじてしまうと、
最初に支えてくれた人は静かに離れていく。
“安心の上で自由に生きる”というのは、
その安心にちゃんと
感謝を向けることでもあるんじゃないでしょうか。
浮気や不倫という形で現れるのは、
その「感謝の欠如の一つの顕われ」なのかもしれません。
もっと刺激がほしい、もっと自由になりたい
その欲求の裏には、「今ある幸せ」を見失った心があるのかなと。
誰かの相談を見聞きして、
私自身もあらためて思いました。
不倫を否定したいわけではないんです。
ここにも様々な感情の癒し、存在価値、抑圧の解放。
何かしらの欠乏を埋めたい気持ちが詰まっているので。
ただ、どんな形であれ、
今こうして自由に動けているのは、
身近で支えてくれている誰かの理解や安心の上にある。
その“土台”を軽んじてしまうと、
最初に支えてくれた人は静かに離れていく。
“安心の上で自由に生きる”というのは、
その安心にちゃんと感謝を向けることでもあるんじゃないかなと。
そう思っていた矢先に、
コンサル生さんの言葉が響きました。
「何ごともないことこそが、幸せの原点ですね。」
私たちは、もうすでに安心の上で生きている。
だからこそ、
その安心に気づける心でいたいものだなと思ったのでした。
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