「まだ足りない」と思うたびに、芽を枯らしてない？

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

わたしたちってね、気づかないうちに

「頂上に着いたら」

「理想の収入になったら」

「誰かに認められたら」

そのときやっと自分を認めようとしてるんです。

でも実は、

その意識のままだと、

どれだけ種をまいても芽が育ちにくいのです🌱🌱

なぜかというと、

「まだダメだ」「もっと頑張らなきゃ」って思うたびに、
せっかく芽吹きかけたものを自分で枯らしてしまっているから。

これまでかけてきた時間もお金もエネルギーも、
「まだ足りない」という思いひとつで

“無かったこと”になってしまう…

だから、

また一から種をまき直しては、

同じことを繰り返す。
そんなサイクルになってる人、実は多いんですよね。

かくいう私もこの意識使い、

ホントよくやっています💦💦

気づかないうちに

「まだ…」って思ってる自分がいる。

でもそのたびに、

「いやいや、ここまで来たじゃない」と

自分を認める努力をしています。

あえて「努力」という言葉を使うとしたら

誰かに認めてもらう努力より・・それはもう充分やってきた

自分を認めてあげようとする努力。

こうやって、

ほんの少しでも自分を認めてあげる習慣を定着させないと、
いちばん可哀想なのは自分なんです。

一生懸命頑張ってきた“あなた”が、報われないまま
心の中で亡き者になってしまうから。

この“途中を認める意識”を習慣にするのは、

ひとりではなかなか難しいけれど、

ゆるくコツコツ続けていくうちに、
「結果が出なくても心が満ちてる」という感覚が、

ちゃんと根づいていきます。

今日も、小さな芽を見逃さずにね🌸

✨来月から
“60代から輝く私になろう”みねこのおしゃべり会を
ゆるっと始めていこうと思っています。

🌿　最近ちょっとモヤモヤしていて、気づきのヒントがほしい
🌿　60代じゃなくても、“前倒しで輝きたい人”
🌿　自分に希望を持ちたい人

そんな方が、気軽に立ち寄れる小さな場。
わたしのトークを通して“60代から輝く私”を
一緒に育てていくような時間をつくれたらと思っています。