～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
あなたは「大丈夫」という言葉を
どんなときに使っていますか？
わたし達って
ホントは大丈夫じゃないのに
大丈夫って言葉を自分にかけてたりします。
本当は
すっごく怖かったのに大丈夫
すっごく寂しいのに大丈夫
1人じゃできないと打ちひしがれているのに
大丈夫
心配されるのが惨めで大丈夫
ホントはとっても困っているのに大丈夫
ホントは「助けて」って言いたいのに大丈夫
ホントは焦っているのに大丈夫
強がったり
不安だったり
怖さを隠すための大丈夫
確かに
「大丈夫」は
励まされはするのですが
安心するか？と言われると
ちょい違う感じ
「大丈夫じゃない、
ホントはとっても怖かったの」
と言ってあげる方が
「わかってもらえた感」があるのではないでしょうか？
傷ついた心を成長させるとき
過去の闇に向き合うことがよくあります。
もしかしたら
向き合いたくなくて
どうしていいかわからず
あるいは
何が出てくるのかわからないことが怖くて
「大丈夫」で蓋をしているかもしれません。
すると、どうなるかと言ったら
傷ついた過去のあなたの心は置き去り。
身体は成長しても
心が成長しない所以です。
「大丈夫、大丈夫」と
2回言ったりするときは
特に本音を隠したいときかもしれません・・。
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