おはようございます

やっぱり何やら忙しいので短めです



愛媛のブロ友さんたちが、チキン胸肉料理で盛り上がっている!食べたくなって、、、

鶏ハムサラダつくりました

低温調理のつもりが、グラグラ沸かしてしまったシッパイハートブレイク  

よーに火が通った🔥よかったことにしよう

相方は、ゆず胡椒とポン酢

かめのこは、ゆず胡椒マヨで食べました 

ゆず胡椒あ〜う〜ラブラブ


ポン酢はお手製をいただいた🙏

めちゃおいしいですぐ無いなる🈚️レシピ教えてもらお

貧民だで、韓国製発泡酒を飲んでいますw


もう一品✨

佃煮海苔チーズトースト

塩味濃い、お酒進む味

これでごちそうさまです🙏



​かめのこの介護レッスン②

前の日に、練習したけん

口腔ケアうまいことできたんだって、よかったな


介護グッズ↑ダイソーで100円であるのよ

元気になりますように🙏


はぶあないすでい歯