解禁日⁉

毎度・・・・・


今日は朝から健康診断に行ってきました。


毎年この時期になりますと少しだけ食生活に気を使い、ちょっぴりだけウォーキングなどもして当日を迎えます。


なんとか昨年の体重に戻し一週間前位からは脂物を控えて宅ランチもラーメン🍜🍥は醤油味にしたりして・・・・・


バレンタインの義理チョコにも手をつけず



血糖値が上がらぬ様に注意した結果


特に問題もなくOKでした。



今はすでに一箱、完食してしまいました


俗に言うリバウンドですかね



ダイエットは来年から～～～(笑)



ほんじゃまたね(^.^)/~~~