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こんばんは🌛

涼しいな〜な夜のうなこ地区です
秋ももうすぐな感じ…
久しぶりにエアコンを切ってます

今日は忘れものをして
休日の職場へ。
真っ暗で怖かった😱

忘れもの多くなってきて…

本当気をつけないとです


サイズ選びが…な

昨日のコーデ

トップス→SHIPS any(ワンサイズ)

パンツ→CROSS FUNCTION(Lサイズ)

バレエシューズ→welleg(25.5cm)

バッグ→HAYNI

さらさらパンツをはきました
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クーポンを使っての

お買い物ですニコニコ


カラーはネイビー

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愛用しているワイドパンツと

同じ生地かな〜と思っていたのですが

こちらは

シフォンジョーゼットのような、
さらっとした伸縮性のある生地

きれいめに穿ける感じです✨


センタープレスが入っているのと
しなやかに揺れる生地感で
脚もなんとなく

スッキリきれいに見える気がしますひらめき


しかも防シワで
お家でお洗濯OKなので

普段使いしやすい機能もうれしいニコニコ


サイズはかなり悩みまして

思い切ってワンサイズ下げて

Lにしました。


穿いたときは
ちょうどいいかな、と思ったのですが
お昼ごはんを食べたら
下腹部ぽっこりが気になるようなガーン


リントスルの

MIX Summerレッスンにハマり

集中的に受けた結果

ウエストがだいぶすっきりしたので

ワンサイズ下げてもいいかな〜

なんて思っていたのですが
まだ早かったみたいですw


いつも通りのXLにすればよかったかな…


ダイエット頑張って

するっとはけるようになりたいなあ


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↑読者さんにも

シークレットクーポンを

いただきましたので

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トップスは

去年購入したブラウスを。

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首周りのフリルが可愛いんだけど… 


こうして写真を見ると
相変わらず二の腕がやばいわ驚き驚き


お腹も二の腕も

まだまだだなあネガティブ


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足下は

チュールなバレエシューズ 


バッグは

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仕事帰りに

マシンピラティスに行く予定だったので 

最近ピラティス用に

愛用しているこちらのバッグを。


たくさん入るし

肩がけできて楽ちんにっこり


上司から

お土産でいただいた

フェルメールミッフィーちゃん
つけてみました
可愛すぎる飛び出すハート
年齢的につけるの迷ったけど笑


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カーキも欲しいな…


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クーポン使って購入しました 

キラキラで可愛い!

存在感もしっかりありますよ


さて本日は

君島十和子さんでおなじみの

FTCの日焼け止めクリームを

PRでいただきましたので

ご紹介です


パッケージ可愛い照れ

SPF50+ PA++++で
紫外線吸収剤不使用で
10種の国産植物由来成分を
配合した日焼け止めですよ

早速つけてみましょう

ジェルクリームに近い感じ

伸びがよく
しっとりなめらかなクリームですニコニコ
苦手な油膜感をほとんど感じなくて
使い心地はばっちり👌

伝わるかな?
塗ったあとの自然なツヤ感✨ 


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 公式でも

保湿成分としてヒアルロン酸を配合し
自然なトーンアップと
ツヤ感を特徴としているそうニコニコ

スキンケアの延長で
使える日焼け止めという感じで
これからの季節も
しっかりUVケアしたいと思います🙆‍♀️✨
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↑ 楽天スーパーセール中は

10%オフのようです。

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ふとん1ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん3
以前も書きましたが
最近うまく水分排出が出来ない日があって
一昨日は
足首が曲がらないほどの浮腫み💦
痛みもあってね
いつもお世話になっている
血圧内科に行ってきました

体重も前回の測定から
2kgほど増えていて
何と72.5kg真顔

前回の測定、1週間前なの💦
とにかく身体がだるいし
頭痛もある
幸い血圧は正常だったから
よかったのですが…

で、利尿作用のあるお薬が出て
翌日服用したら
30分置きに
トイレに行きたくなる事態にw

仕事にならないわ昇天昇天昇天

水分排出出来たことで
すーっと身体が楽になり
体重も1日で1.5kg減…
え…そんなに水分溜め込んでたの💦と
今後が不安になってます

なるべく利尿剤は使いたくないな…
何が原因なんだろう

とりあえず
週末はゆっくりしよう

それではまた〜(*^^*)


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