ご訪問ありがとうございます🧡
高知から関西にきてもうすぐ20年。
縁もゆかりもない関西の地で
子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。
着回しやすいシンプル服が好きで
"プチプラでも品良く"をモットーに
日々の何気ないコーデのことや
気の向くままにあれこれ書いてます。
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こんにちは！先日の記事
もお読みいただき
昨夜は息子と、おうち運動〜🤸！
昨日の夜、
息子を巻き込んでちょこっと運動👣
／サンドステッパー＼
家にいながら、
砂浜を歩いているかのような
踏み心地の運動グッズで🏖️！
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最近、歳のせいか
腕立て伏せをすれば手首を痛め...😱
ラジオ体操をすれば膝を痛め...😱
と、身体のガタが多くて。苦笑
そんな時に見かけて👀！
これなら痛めることなく、
だけどしっかり運動もできそう💪
と気になったんです🥺🫶！
生活の中にちょい足ししやすい！ながら運動にも◎
シンプルな見た目でリビングに置いても気にならない！
見た目はクッションのようで
無地＆チャコールグレー👇
リビングにも違和感少なく置けそうなので、
テレビを見ながらとか、
ながら運動もできそうです☺️👏！
気合い入れなくても、
「ちょっと踏んどくか〜」
くらいのハードルで出来るのも
続けられそうで良き😍！
今朝も起きて早々踏み踏みしました🐾
最初は
「あれ？思ったよりラクかも？」
と思ったけど。
しっかり足をあげて踏むと、
じわ〜っと下半身に効いてる感じ👌✨
ステップ運動だけじゃない！
踏み踏みするだけじゃなく
✔︎片足だちをしたり
✔︎体幹を鍛えたり
こんな使い方もできるみたい◎
関節に負担がかかりにくいみたいなので
両親世代の方への贈り物とかにも
良さそうですよね...☺️！
下半身の筋力って本当大切になってくるみたい！
今がちょっとお得に買えるタイミングです😉
ちょうど今、
10％OFFクーポン＋ポイント10倍で
お買い物マラソン中がお得みたいです◎
期間中にぜひチェックしてみてください🏃♀️✨
最後までお読みいただきありがとうございます！
みなさま今日もすてきな１日を☺️🍀
