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高知から関西にきてもうすぐ20年。
縁もゆかりもない関西の地で
子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。
着回しやすいシンプル服が好きで
"プチプラでも品良く"をモットーに
日々の何気ないコーデのことや
気の向くままにあれこれ書いてます。
こんにちは！先日の記事
もお読みいただき
【今年の目標】早起きチャレンジをゆるっと継続中🕊️
今年に入ってからゆるっとスタートした早起きチャレンジ。
AIに作ってもらったら、全然早起きの時間じゃない🤣！笑
昔から朝がもうほんっとに大の苦手で。
低血圧のせいということに…🤫笑
これまでも何度か挑戦したことはあったけど
いつも3日坊主（時には1日坊主！）で終わってここまで続いたことがなかったんです🥺！
それが！今回は気づいたら
1週間経ってました😳👏！
朝が苦手な私が早起きしやすくなった工夫
冬って一番早起きが辛い季節ですよね😭
そんな冬に、朝が苦手な私が早起きチャレンジするなんて、無謀すぎるかな…と思ったけど💦
✔️ONタイマーで暖房をつけておく
✔️SNSを継続の力にする
✔️翌朝したいことを前日に決めておく
この3つで早起きするのが楽しくなって、
今のところ続いています☺️
暖房のONタイマーが、
設定した時間よりもはやく動き出して💦
（今日は4時台でした😳！）
物音とか部屋の気配の変化を感じて、目覚ましよりもはやく目覚めてしまうのがやや想定外でしたが…😭！苦笑
起きれてるし、まぁ結果オーライか🙌と思ってこのまま続けようと思ってます♩
Instagramのストーリーズが継続の後押しにぴったり！
あとはSNSが結構役立ってて！
ストーリーズが継続の後押しにぴったり👏🏻
朝起きたら、日付と時間と軽くその日の朝の感じとか、アファメーションを書いたりして。
投稿するのが日課になっています♩
ハイライトで残しておいたら、自分の早起きの軌跡も見ることができて👇🏻
ほんと自己満な使い方でしかないんですが（笑）
楽しく１日１日積み重ねていってます♩
手芸の進み具合とかもこれから残していく予定🪡
もし一緒に早起きチャレンジされたい方いらっしゃったらぜひ☺️！
▶︎@siooo_ai
早起きした朝のゆるすぎる過ごし方
早起きしたあとの、自分なりの過ごし方がまだいまいち決まらなくて…💦
早起きはするけど、ポチポチスマホ触ったり、その日１日の過ごし方を布団の中で考えたり。
めっちゃゆる〜い朝時間を過ごしています🦥笑
6時25分からのラジオ体操にあわせて、のそのそ布団からでることが多いかなぁ🤣笑
朝のラジオ体がほぐれてめっちゃ気持ちいいです☺️！
母からのすすめで私もやり始めました♩
理想の朝時間とは程遠いですが🫣しばらくは朝起きられただけでOKくらいのゆるさで継続しようと思います♩
着る毛布とか電気毛布が気になってます🪄
全然関係ないけど、、、
ついにバッグチャーム再入荷されました！
ではでは、今日もすてきな１日を♩
最後までお読みいただきありがとうございます！
