ご訪問ありがとうございます🧡
高知から関西にきてもうすぐ20年。
縁もゆかりもない関西の地で
子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。
着回しやすいシンプル服が好きで
"プチプラでも品良く"をモットーに
日々の何気ないコーデのことや
気の向くままにあれこれ書いてます。
こんにちは♩先日の記事
もお読みいただき
ありがとうございます
☺️🙏🏻
先月受けていた健康診断。
昨年は結果が速達で送られてきて
再検査からの乳がん見つかる...
という流れだったので🥲
今年は検査を受けてから1週間くらい
ポストが気になって気になって
気が気じゃありませんでした😭！
が、今年は1ヶ月近く経って
問題なしで返ってきました🙌
安心したー😭！
昨年と同じく...
脂質異常はひっかかってましたが🫣💦
昨年、ちゃんと食べてね！と言われたのに
なんも学習してない...😰
昨年と同じくらいの数値で
体調変わりないので、、、
今年は受診はせずに
ちゃんと食べるよう心がけます🫣
そして、今年もなんと。
1mm身長が伸びてました🤣
笑
体重は、運動全くしてなくて
増えてそうやなーと思ってましたが
減っていて...。
多分、筋肉が減ったからだと思うので😱
あんまり良くない減り方！
ちゃんと運動して食べて。
健康的な生活を改めて意識させてもらった
健診の結果でした😓
母が毎朝のラジオ体操を
ここ数年続けていて。
健診も良い感じが続いているみたいで👏！
私も真似っこしてみようかな🤔
おすすめの運動習慣あったら
教えてください🥺🙏✨
今日も各地暑くなりそうなので
気をつけて過ごしましょ〜🫠！
お読みいただき
ありがとうございます☺️！
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