あーーー、、、、
すごく大事なハナシ
最近ほんとよく聞く子宮脱
生理用ナプキンが日本にきて約50年？
たった50年の間に
子宮筋腫
生理不順
子宮内膜症
おりもの
生理痛
尿もれ
ひどいPMS
こんな疾患がむちゃくちゃ増えている
ほんとはナプキンなんていらないのに
いわるゆおもらし生理が当たり前になって
運動不足からの筋力低下がさらに骨盤底筋を緩める
私も
生理不順だったし
疾患はないにしてもまともな生理じゃなかったし
骨盤歪んでるし
明らか筋力低下
こわ
と思って膣トレしてる膣ゆるいと早産にもなりやすいんだよね
子宮を大事にしようね
そしてこども、孫へときちんと説明してあげれる知識を持とう