毎日これでもか！！ってくらい目を使う
テレビはほとんど見ないし新聞や本もめったに、読まない
私の情報源はほぼスマホ
メールだったりブログだったりネットだったり
とにかくいつでも何かを読まないと気が済まない（ぼーっとできない人）
目からの情報って無意識に頭を使うから交感神経が優位になる
視覚が過剰になりすぎると原感覚が鈍くなる
自分の感覚に従わず情報に従うことになる
そうすると何が心地良いのかが分からなくて
身体と心が離れていってしまう
自分が自分と一致しなくなって
心も病む
視覚をなるべく使わないでいたら
直感力、嗅覚、触覚、味覚が鍛えられる
ってまだ体感してないからこれもまた情報に従ってることになるんだけど
とりあえず夜のスマホはやめよう
ぼーっとするの苦手だなぁ（罪悪感かなぁ）
誰かやり方おしえて〜
退職の餞別？にいただきました
※運転中ではありません
テレビはほとんど見ないし新聞や本もめったに、読まない
私の情報源はほぼスマホ
メールだったりブログだったりネットだったり
とにかくいつでも何かを読まないと気が済まない（ぼーっとできない人）
目からの情報って無意識に頭を使うから交感神経が優位になる
視覚が過剰になりすぎると原感覚が鈍くなる
自分の感覚に従わず情報に従うことになる
そうすると何が心地良いのかが分からなくて
身体と心が離れていってしまう
自分が自分と一致しなくなって
心も病む
視覚をなるべく使わないでいたら
直感力、嗅覚、触覚、味覚が鍛えられる
ってまだ体感してないからこれもまた情報に従ってることになるんだけど
とりあえず夜のスマホはやめよう
ぼーっとするの苦手だなぁ（罪悪感かなぁ）
誰かやり方おしえて〜
退職の餞別？にいただきました
※運転中ではありません