歩く

手術して動け！動け！といわれ病棟を歩いてましたが日常生活では中々動けません。

ご飯の支度したり、洗濯したりでは中々運動したとは言えませんよね


ゴミ捨てに歩いただけでちと疲れたしなぁ←情けない


ふ～
来月は子供関係で用事が目白押し

それまでに体力つけないと

頑張れ自分！