昨夜stayしている宿(旅館？)には
量少ない御膳なるご飯付きプランがありまして。
今回はそれで朝夜、
いただきました。
お刺身とかも2切れx3種類、
お肉のグリルとかもなく、
品数もお隣に比べて2-3品少ないのかな。
でも、暖かいものも、
冷たいものもお椀もデザートもあって
少しずつ品数はそこそこ食べられる。
空腹の成人男性だと
食後にお腹6-七割くらいかな、
というボリューム感。
結論から言うと
(って結論から言ってないけど💦)
これ、すごくよい。
消化にエネルギーを使いすぎることなく、
あーお腹いっぱい！
とかになることもなく、
食後すぐに動けるくらいの量と重たさ？！
それでいて、
味覚は満たしたい！
旅情も味わいたい！
地のものを食べたい！
といった願望も満たしてくれる！
(なんといっても、
あーもう少し食べたいな、これ。みたいな
まだまだ頂きたいなーくらいのところでそれぞれが調整されているのがよい！
"飽きたら"それで試合終了になってしまう(安西先生風))
他にも多くの宿がこのプラン
みたいなのつくればよいのに…。
腹６分くらいだから凄くヘルシーで満足感
高かったです！