5月のカーブス計測（何で！？）

5月のカーブス計測

先月は17回通っています

骨格筋率、入会時より減ってるし

義母の納骨式も終わり、切羽詰まってダイエットをする必要がなくなった途端に、アイス復活

おまけに甘いものもよく食べた

元々体重は全く気にしてないけど、体重だけは減っている

カーブスのウエストサイズは、その日履いてるズボンの生地の厚さで変わるので、全く当てにならず。冬場は分厚いし、夏場は薄い。

9号サイズには程遠い事だけは確か

とにかく筋肉量を増やしたいので、タンパク質も意識