美しい姿勢と
ウォーキングのレッスンをしています
上原響子です。
ただいま、2019年3月〜5月の【1回完結ベーシックレッスン】
のお申し込みを受付中です。
このレッスンを受けると、たった1回のレッスンでも、
ご自身の印象が別人のように変化します
・悩んでいたお尻が、ヒップアップして小尻に
・肩こり・腰痛がラクになった
・女性（または男性）らしい印象になった
・レッスンの帰りに、初めてナンパされた
・痩せて、身長が高くなった
変化する理由は、ずばり
日常生活での姿勢・歩き方のクセを
徹底的に見直していただくから。
毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、
こんなビックリ‼️な効果がありました
✔️7kg痩せ
✔️身長が2cm伸びた
✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️
✔️見た目や動きが上品に
✔️肩こり・むくみが改善した
✔️ステキな彼からプロポーズ
✔️10歳以上若く見られる
「普段の歩き方を、
ウォーキングに変える！！！」
それだけで、効率よく筋肉を使って
日常生活をエクササイズにすることができました。
つらい運動や食事制限をしなくても、
楽しみながら、美しくなって
結果的にダイエットできたのです。
私が教えるウォーキングって……？？？
「歩くだけ」で心と身体が美しくなる、
エクササイズメソッドです。
普段の姿勢と歩き方を変えるだけで、劇的に人生が変化します！
（つまり、それだけきちんと歩けている人が少ないのが現状…）
時間も・お金も・特別な服装も、何も必要ありません。
レッスンを受けたその帰り道から、
キレイに歩いていただける実践的な内容を学びます。
しかも、一度身につけた姿勢と歩き方は、一生もの。
正しい歩き方が習慣化すれば、
意識しなくとも、ずっと美しくいられるのです。
＜1回のレッスンで、これだけ変わります！＞
特に1番変わるのはお尻と、
全体の第1印象です。
こんな人にオススメです！
・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい
・今まで、どんな運動も続かなかった
・食事制限なしに、ダイエットしたい
・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ
・脚を細く、まっすぐにしたい
・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング
・身長を伸ばしたい、大きく見せたい
・腰痛や肩こりを改善したい
さらに、人よっては、
・理想の恋人ができて、プロポーズされた
・出会う人の格が上がってステージアップ
・同性にも異性にも、もてもてになった
・希望の仕事に就いた、昇級した
・お金やご縁が舞い込むようになった
というご報告もいただいています。
1回完結・ベーシックレッスン
まったく初心者の方から、リピーターさんまで
レベルに合わせてお伝えする少人数制レッスンです。
ウォーキングの基本を学べます。
お申し込みは、ご希望の日付をクリックしてください！
（1回レッスン 6,000円〜）
3月のレッスン
4月のレッスン
5月のレッスン
ウォーキングインストラクター
上原響子
むくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、
コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、
体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！
出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、
より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。
2012年より、ウォーキングインストラクターとして活動を開始。
指導人数は述べ3,000人を超える。
＜メディア出演＞
「Newsweek 0歳からの育児」（2017年3月15日発売）
上原響子のビフォー&アフター
左が12年前、右が41歳の現在です。
