みなさま、おはようございます！
ポスチュアスタイリストの上原響子です。
2013年の山初めに、
鎌倉アルプスに行ってまいりました。
昨日はとってもいいお天気に恵まれて、
絶好のハイキング日和
人ごみを避けて北鎌倉の駅で降り、
焼きたてのおせんべいを食べながら
建長寺へ
今回の「天園ハイキングコース」は、
この建長寺の境内からスタートです
まずは、250段近い石段を上ります。
正しい姿勢で上ると、膝への負担も少ないんですよね。
ひたすら無心で上り、石段が終わると山道に突入です
途中、海も見えました
空がとってもキレイで、心が洗われるようです。
かわいらしいリスにも、何度か遭遇しました。
新年早々、なんだかいいことがありそうな予感
鎌倉市の最高到達地点、大平山159mに到着した後は、
てくてく下って、
最終目的地の鎌倉宮へ。
こちらには、「厄割り石」というのがあります。
ワタクシ、こちらをかなり楽しみにしておりました。
①盃に行きを吹きかけて、厄を吐き出します
②大きな石に投げつけて、粉々にします
私の前に投げていた方が、
「盃が割れない」とおっしゃっていたので、
私は渾身の力を込めてエイッと投げました。
結果、見事に粉々に砕け散りました
それはもう、あたり一面に飛び散るくらい・・・
なんだか気分もスッキリ！
今年も幸せあふれる一年になりますように
久しぶりの山歩きで、心地よい疲れを感じました。
無心で歩くことで、心もリフレッシュできますね。
今年はいろいろな山に登れるといいな
ーーーーーーーー
今回のコースを参考にした本はこちら
山登りはじめました めざせ!富士山編/メディアファクトリー
￥1,155
Amazon.co.jp
初心者でも登りやすい、
魅力的な山が紹介されていて
読んでいるとワクワクしてきます！
私の山のお供です。
ポスチュアスタイリストの上原響子です。
2013年の山初めに、
鎌倉アルプスに行ってまいりました。
昨日はとってもいいお天気に恵まれて、
絶好のハイキング日和
人ごみを避けて北鎌倉の駅で降り、
焼きたてのおせんべいを食べながら
建長寺へ
今回の「天園ハイキングコース」は、
この建長寺の境内からスタートです
まずは、250段近い石段を上ります。
正しい姿勢で上ると、膝への負担も少ないんですよね。
ひたすら無心で上り、石段が終わると山道に突入です
途中、海も見えました
空がとってもキレイで、心が洗われるようです。
かわいらしいリスにも、何度か遭遇しました。
新年早々、なんだかいいことがありそうな予感
鎌倉市の最高到達地点、大平山159mに到着した後は、
てくてく下って、
最終目的地の鎌倉宮へ。
こちらには、「厄割り石」というのがあります。
ワタクシ、こちらをかなり楽しみにしておりました。
①盃に行きを吹きかけて、厄を吐き出します
②大きな石に投げつけて、粉々にします
私の前に投げていた方が、
「盃が割れない」とおっしゃっていたので、
私は渾身の力を込めてエイッと投げました。
結果、見事に粉々に砕け散りました
それはもう、あたり一面に飛び散るくらい・・・
なんだか気分もスッキリ！
今年も幸せあふれる一年になりますように
久しぶりの山歩きで、心地よい疲れを感じました。
無心で歩くことで、心もリフレッシュできますね。
今年はいろいろな山に登れるといいな
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私の山のお供です。
