RSPin名古屋でライオンさんからいただいた本日発売のその名も 「 リードヘルシークッキングシート 」 を試そうと魚のレンジ蒸しを作ってみようと今日は鮭と鱈を買って帰りました。
えっ、なんで鱈と鮭なのかって
それはね・・・
鱈２切れのパックが半額になっていたラストだったからなのよん
で、あと２切れを半額でない鮭にしたというわけ
買ってきたものをみた娘は、魚
の切り身を見た途端
ムニエルにしようかなぁと、言うので
私 「 リードを使って“鮭（鱈）と野菜のヘルシーレンジ蒸し”にしようと思ってるけど～ 」というと
娘 「 油を使わずに調理できるなら私もリードを使うわ～ 」というので
私 「 じゃあ～、みんなの分よろしくね
」 と任せました。
息子を迎えにいって、戻ってくると出来上がっていました
鱈の切り身↓
鮭の切り身↓
一瞬トマトか？と思った下の写真の赤いものはパプリカです。
（もうちょと密封してレンジして欲しかったかな(;^_^A）
野菜は小さめにしてって言ったんだけど、ざくざく切るのが好きみたい・・・。
でも、油が使われていないのでとってもヘルシー
ダイエット娘にはうってつけの「リードヘルシークッキングシート」なのでした。
これからもっといろんな料理に使ってみたいなぁと母娘で話しましたよん。
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