突如思い立ってダイエットをはじめることにしましたが
いざ、体を動かすとなるとなかなか難しいもので・・・
私は 泳ぐことくらいしかできないので今日はプールに泳ぎに行ってきました
昨日から計画していたので 昨日のうちに晩ご飯も作っておいたの
今日の夕方は 仕事帰りに息子を実家に迎えに行ってから ２人で協力して洗濯物を片付けたり、晩ご飯の準備を手伝ってもらい・・・
夕方 「 ＫＩＳＳ ＦＭ からのお届け物～♪ 」 を書いていたときも 息子に食事の準備をして貰ってました
で～
ちゃっちゃと食べて、出発
だいたい一時間みっちり・・・だったので １２００ｍ は泳いだと思います。
これを続ければいいのよね
頑張ろうっと