【おうちご飯】ヘルシー!豆腐ハンバーグのつくね風 | ひっこのブログ

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スコティッシュフォールド さくらと過ごした思い出の記録

~料理レシピ、食べ歩き、たまに旅行記も載せてるよ!~

皆さん、こんにちは爆笑

もうすぐゴールデンウィークですね!?
何する予定もありませんが、楽しいこと探して過ごしたいです~

さて、おうちご飯レシピ
今日は、「豆腐ハンバーグ」を「つくね風」に焼いて、ピーマンに挟んで食べてみました(笑)

【豆腐ハンバーグ(つくね風)】

【材料】
・牛豚合挽肉   約150㌘
・豆腐  1/2丁  →水切りしておく
・玉ねぎ 1/2 → みじん切り
・生姜  ひとかけ→すりおろす
・片栗粉 大1程度
☆塩、胡椒、酒、醤油   各少々
★酒、醤油、みりん 各大1 & 砂糖 少1

・ピーマン  4~5個 →半分に切る

【作り方】
① 挽肉、豆腐、玉ねぎ、生姜、片栗粉と、☆の調味料を混ぜ、手で捏ねる。
② 3センチくらいの小さなボールにして、フライパンで焼く。
③ 焦げ目が付いたら裏返して、蓋をして蒸し焼きにして、火が通ったら★の調味料で味付けます。(★に片栗粉も加えると、タレにもトロミがついて更に美味しいと思います)
出来上がりキラキラ
④ ピーマンに挟んで食べます照れ


小さくて可愛いから、お弁当にもよいですね~👍

本日も、最後までお読み頂きまして、ありがとうございました🍀