今日は朝イチで健康診断でした。
いつもの健診前1，2週間は
一応食生活など気をつけるのですが
今回は全く気をつけることなく
むしろお菓子も食べまくっていました。
カラダの中が きっとスゴイことに.,.
結果がコワイ...
お片づけから風水鑑定までサポートいたします。
世田谷の開運・収納コンサルタント
ふくいあけみです。
昨日は月に1度の
インスタライブ&Facebookライブを
開催いたしました。
ご視聴くださった皆さま
ありがとうございました
私のアカウントでインスタライブを
初配信しました。
無事にライブをスタートさせて
一緒にライブを行なうメンバーを
招待できたことだけでもう感動
その後、メンバーと次回の話などをして
当日中に投稿しようと試みまして
上手くできたはず、なのにない…
大パニックになっている間に
時間はどんどん過ぎていき
気づいたら1時近くになっていて
ブログを飛ばしました。
今月は
気分が上がる快適・便利グッズについて
お話しいたしました。
インスタライブでは
時間がなくて私は紹介しませんでしたが
Facebookライブの方で
ストレッチポールを紹介しました。
何年も前に購入したので
お値段も忘れていてライブでは
「数千円だったと思う」話しましたが
公式サイトで調べたところ
9,900円(税込)
1万円いってないのでウソではない
私が購入したころは
色はネイビーのみでしたが
今はピンクやライトグリーン、
アイボリーにイエローもあります。
価格はネイビー以外は10,769円(税込)です。
お値段は少しお高いですが
今購入するならネイビー以外を選んでいるかも。
そう思うくらいキレイな色たちです
鍼灸マッサージなどの施術も
時々受けていますが、
毎週ともなると
なかなかの出費と時間が必要です。
自宅で仕事や作業をしていると
家事やトイレの時以外
ずっーと座っていることないですか？
ふと気づくと腰、肩、お尻が
痛い！！と悲鳴をあげることありませんか？
私はヨガマットを敷いた上に
ストレッチポールを置いて
その上に寝てカラダを伸ばしたり
脚を乗せてゴロゴロと動かしたり
とあちこちに活用しています。
コレが気持ちよくて
ストレッチポールの上で寝てしまうので
気をつけるようにしています
ストレッチポールに首を乗せて
首コリの部分をコロコロと動かすと
コリがほぐれていいんです。
ただ、コレでも また寝てしまったことがあって
コレは首が痛くなったので要注意
インスタライブ、Facebookライブで
出てきた推しグッズは
・コーヒー豆を挽くミル(HARIO)や
・ミルククリーマー(HARIO)
・スピーカー(BOSE)
・毛玉取り機
(メーカー聞き漏らしたので確認します)
・ドア掛けフック(ダイソー)に
・ブックエンド
(メーカー問わず使えるグッズとしてご紹介)
・掃除機の先の部品(ダイソー)
・ストレッチポール(StretchPole)
私は掃除機の先の部品に興味ありです。
今の時期
ベランダが花粉なのか黄砂なのか
黄色く掃くと舞う感じがしてそーーっと。
掃除機で吸ってしまえばラクそうですよね。
試してみよーっと。
皆さんも気になるグッズはありましたか？
桜の季節となり、気持ちもワクワクしてきます。
お気に入りのグッズで
ぜひ快適に楽しく過ごしたいですね
ご希望の方に毎月、期間限定でその月のメッセージをプレゼントしています♡
