こんにちは！

内田 八千代です(*^ーﾟ)b 

 

 

新しい動画講座を

7/1からスタートします。
今回は超豪華５大特典つき！
すべて無料です。

 

 

またアメブロでもご紹介しますので

楽しみにしていてくださいね。
公式 LINEのほうが早いかも。

 

「家族のために」
「周りのために」


そうやって毎日を
一生懸命過ごしてきたのに、、、


やって当たり前
出来て当たり前
気遣って当たり前


なんか納得できない、、、
ちょっと疲れた、、、


「これが私の人生？」

「何のために生きてるんだろう？」
ふと浮かんできて


どうにもこうにも
モヤモヤぐるぐるしてしまう。


これって私のワガママなの…？
って思っちゃうことありませんか？



やさしい人ほど、
周りを優先して
自分は後回しなんですよね。


そんな人たちが、
「自分らしさ」を取り戻すには、、、


“私はどう感じてる？”
“私は何を大切にしたい？”

自分と対話してみる
ってすごく大事です。


過去を思い出すのがイヤなとき、
未来を考えると不安になるとき、
「今の私」がモヤモヤしてしまうとき…


「私って何のために生きてるんだろう？」
ではなくて、

「自分がやってきたこと」を
ノートに書き出すのがオススメです。


やってきたことは
うまくいったかどうかっていうのは
正直関係なくて


ただ淡々と
「やってきたこと」を
改めて書き出すことが大事なんです。

「自分という人を知る」
きっかけになりますよ(*^ーﾟ)b



今日もありがとう😊
素敵な1日をお過ごしください。

 

 

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