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私たちは何かに傷ついたり

嫌なことがあるたびに
「強くなりたい」
「傷つくのはもういや」

なんて思ったりします。


さらには「もう誰も信じない」

「ひとりのほうがいい」
そんなふうに思うこともあるかもしれません。


私は本当にさみしがりやで
その割にひとりにもなりたくて


どっちが本当なのか

何なのか？

 

わからなくなって

しんどかったこともありました。

 

でも今は素直に

「どっちも私」だと思います。

 

 

それはルービックキューブみたいに。

 

赤と緑と黄と黄を合わせたら
🔴🟢🟡🟡
テンション上がって楽しかったり


赤緑赤緑なら
🔴🟢🔴🟢
進みたいけど進めなくて怖かったり

 

 

赤赤赤赤なら
🔴🔴🔴🔴
もう動けない無理〜だったり

 

みたいな感じです。

 

 

私たちの性格や性質って
ひとことでは言えないものです。

 

 

いろんな勉強をしてきて
いろんなクライアントさんを見てきて
そして私自身を見てきて

 

 

 やっぱりバランスだよね

って思うんです。

 

 

ポジティブすぎてもしんどい
ネガティブすぎてもしんどい


いつも明るく（見せている人）
いつも落ち込んでいる感じの人

 

 

 どっちもしんどいよね

 

 

そして、誰かがこう言ったああ言った
これは◯◯◯なはずなのに！

間違ってるよね！
どうしてそれがわからないの？等

 

誰かと比べたり、

誰が正しいか競ったりしないこと

 

 私は私

 

メンタルを強くする必要はなくて

 

① 自分の弱さで他人を攻撃しない
② 私は私、他人は他人、子供は子供

 

 

この２つを自分の無意識下に
ごく自然に落とし込むことが
すごく重要だと思っているんです。

 

 

そのために

愛のセラピスト養成講座を

開催していますが

 

 

またさらに…

というか

 

 

愛セラ受講するほどでもないけど

ちょっとしんどい時があるんだよなぁ

 

という方に。

 

 

新たな講座を構築しています。

しかもマンツーマン😆

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今日も愛ある1日を✨
やっちーでした💕