こんにちは、

やっちーです。
 

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最近、毎日

Amazonプライムで映画三昧。

海街diary、世界観が素敵でした。

 

 

さて、

彼に会えない不安。

 

こんなに会いたくて

こんなにさみしいのは私だけ？

私、彼に愛されてないの？

という不安。

でもそれって実は、

「彼」の気持ちに執着してるから

出てくる不安かもしれません。

 

私の気持ちは私のもの。

今日はちょっとそんなお話です。

 

数日前から

愛猫カイくん15才が、

急性胃腸炎でダウン。

 

新品トイレに一番乗りでご満悦♪
STAY HOME？^ ^

 

手作りスープを

ちみちみ飲んでる姿に。

君はもうおじいちゃんなんだねと

愛しくながめていました。

 

去年の10月、バリ行き直前に

急性胃炎になった自分を思い出して
やっぱり飼い主に似るのね^ - ^。

当時のブログを読んでいたら

ご紹介したい記事が出てきたんです。

 

===ここから＝＝＝

昨日、ブログにいただいた

何を言ってもいつもニコニコ受け入れてもらえて

私にとっては力強い存在のやっちーさん。

というコメント。
 

有難いなぁと思いながら

そういえば、と思い出したので書いてみます。

 

私はいつもニコニコしてますねって

よく言われます。

言われたら余計ニコニコになるし

私の中では褒め言葉だと思っています♫

 

いつも割とそんな感じだからか、

時々好き勝手なことを

言ってくる人と遭遇します。

 

でも、何言われても大丈夫

というわけもなく。

当たり前ですよね。

 

嫌なこと言われたらムッとするし。

嫌なことされてもムッとするし。

 

やめてほしいって伝えても

繰り返されたら嫌いになっちゃう。

感情をコントロールできるのが

大人なんだ、とは全然思いません。

 

ただ、その怒りや悲しみの出し方。

それがコミュニケーションの肝ですよね。

怒りが暴力になっちゃうのは論外だとして、

 

怒りで相手を罵倒したり、

正論で相手を攻め続けて勝ってもね。

ほら、論破とかいうやつ。

 

あれって、何だか

スッキリしないことが多いのは、

自分自身の気持ちより

相手を見てるからだと思うんです。

 

自分の怒りやモヤモヤを打ち消すために

相手に仕返ししたり傷つけるのではなく

 

私自身が今どうしたいか？

どんなふうに思っているか？

ここを大切にしていれば

 

見える世界はいつも優しく

ちいさな幸せに気づけますよー♫

これ、傷つかないコツ。

自分を守るコツです。

 

＝＝＝ここまで＝＝＝
 

そういえば。相変わらずたまーに

好き勝手なこと言う人と遭遇してる^^;

 

一時的には大きくしなるけど

竹メンタル　ですぐ戻っちゃう。

 

でもねー、毎回思うの。

キツい言葉を投げつけてくるのも

正論ふりかざすのも結構大変だよねって。

 

だから、言い訳も反論もしない。

それは私の問題じゃない。

ってことがほとんどだから。

 

当たり前だけど、

相手の気持ちは相手のもの。

私の気持ちは私のもの。

 

あなたの気持ちは

あなたのものなんですよ^ - ^。

 

私、愛されてる？

不安がどんどん大きくなる。

 

不安にならないのは
ポジティブだから？

いえいえ。全く違うんです。

 

不安な世界から

あなたも脱出しませんか？

脱・不安。

 

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