毎日うち暮らし。
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sho.ko(しょこ)です。
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こんにちは、しょこです
先日、右後脚をかばうように？
浮かせて歩くから心配で病院へ。
病院行くと歩けるやつ…
一応動画も撮ってて見せたけど
触診では不調なさそうだからと、
2週間ほど安静にするように言われる。
ケージを組み立てた次の日には
ケロッと歩いてるあるあるw
まぁ、しばらくは安静にしようね。
最近、夜涼しくなりましたね〜
と言ってもまだエアコン必要だけど。
家族暑い
VS
母寒い
の戦いが勃発してます。
朝は靴下履けばいいんだけど、
内臓冷え症ってやつなのかな？
お腹の上の方がずっと冷たいんです。
お風呂入る時にお腹触ってびっくりする。
運動とかした後でも冷たいんだけど、
汗かくから普通なのかな？
お腹冷たいのが更年期の症状にもあるらしく
ホットフラッシュなら引き金にもなるという
記事を見てから温めるようにしてます。
手足は冷たくないのに
お腹だけキンキンに冷たいから
よもぎ玄米カイロでじんわり温め
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よもぎのいい香りがします。
500Wで1分半温めてからカバーに入れて
30分くらいゆっくり温める。
いい香りするしリラックスタイムです
お尻の下に敷いて温座よもぎもできる。
お年頃の同世代へのプレゼントにもいい
もちろん娘の生理痛の時にも
大活躍してます。
これしてるといい香りとじんわり温かくて
眠たくなってくる〜
敬老の日がもうすぐあるから
プレゼントしてもいいかもしれない
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