兵庫県神戸市岡本・大阪
全国オンラインで活動しています。
心とエネルギーをヘルスケアする
たかしば ゆかです。
Instagram 8/27（木）LIVE配信
「何かあると、すぐ自分を責めてしまう」
そんな方は、
自分の弱いところや間違いを探すことで
自分の身を守ってきたのかもしれません。
「私が悪かったのかな」
「もっとこうすればよかった」
「私に原因があるんじゃないか」
そうやって、
自分の内側へ、内側へ。
でも、
いつまでも自分を責め続けなくてもいいんです✨
これからは、
「自分の弱いところを探して守る」から
「自分の強みを知って、
その強みを自分のバリアにする」
という方が時代に合っている。
そうわたしは感じます。
自分の強みは、
強さや、特別な才能ではありません。
🌱今までやってきたこと
🌱自然とできてしまうこと
🌱ついやってしまうこと
🌱人から喜ばれること
🌱自分では当たり前だと思っていること
そんなところに、
あなたの強みが隠れています。
強みをひとつずつ見つけていくと、
「私にはこんな経験があった」
「私、このままでいいんだ」
と、自分への信頼が
少しずつ育っていきます🌱🍀🌳
自分を責める癖をなくそうとするより、
「自分ができている事実」
を再確認して見つけていく。
そのほうが、
あなた自身の力になっていくことでしょう✨✨✨
もし一人では
自分の強みが見つけにくかったら、
お話ししながら一緒に探していきましょう❣️
あなたが「当たり前」だと思っていることの中に、
あなたにしかない強みがあるかもしれません。
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元銀行員ママ
ヒーラー・心理カウンセラー
たかしば ゆか