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心とエネルギーをヘルスケアする

たかしば ゆかです。




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古い価値観や執着は
手放した方がいい。

でも、新しいことは
意外と始めやすいものですが、
手放すことはとても難しいものです。




では、いつ手放しを考えると
やりやすいのかというと、
それは、
現実がうまく回っていない
と感じる時です。





✅ 今まで通りにやっているのに、
  なぜかうまくいかない。

✅ 頑張っているのに、
 自分の中でしっくりこない。



そんな感覚が出てきた時は、
実はあなたが次の段階に進む
準備を始めているサインです。

無意識のサイン、予感です。



「古い価値観を手放して
新しいステージへ行きましょう!」
なんて、よく聞きますよね。

わたしもお伝えしてるかもです💦



けれど、いきなり
何を手放せばいいのか
を考え始めると、
余計に分からなくなって
しまうことも多いです。



だから私がおすすめしているのは、
無理に手放そうとしないことです。

まずは、
今までとは違うやり方を
試してみる。
やり方を変えるだけで、
見える景色は変わります。




それでも難しいと感じる時は、
あなたのやりたいことに対して、
「他の人はどうしているんだろう」とリサーチしてみてください。


本を読んでみるのもいいですし、
ネットで調べてみるのもいいですし、
AIに相談してみるのもOKです。



人は、変わろうとか
手放そうと意識するほど、
動けなくなることがあります。

でも、
他の人のやり方・考え方に
触れているうちに、
自然と新しい選択肢が
目に入ってくるようになります。




そうすると結果として
無理をしなくても、
古い価値観ややり方が
少しずつ手放せていきます。

変われないのは、
悪いことではありません。

今はただ、
変化の入り口に
立っているだけです。






「わたしの場合はどうなるの?」

もし今、何を変えたらいいのか
分からず立ち止まっているなら、
あなたの「今」を一緒に整理することで、
次に進むためのヒントが見えてきます。

ぜひ一度、お話しして
あなたの未来を明るく考えましょう。



対面セッションは兵庫県神戸市。
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元銀行員ママ

ヒーラー・心理カウンセラー

たかしば ゆか

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