はじめまして。
今日から初老夫婦の食生活について書いてみようと思います。
なにせ初老ですから昨日食べたものをなかなか思い出せないこともあり( 汗💦)
今日は昨日の食事を思い出しながら書いてみます。
朝食 牛乳、コーヒー
玉子１個の目玉焼き、ブロッコリー&シュゼットハム
バゲット(バター) 果物...バナナ(1/2)キウイ(1/2)
朝はほとんどこのパターン
昼食 炒めきしめん 牛肉、ピーマン、タマネギのオイスターソース味
中華風
夕食 豚ヒレカツ 千切りキャベツ&トマト
辛子明太子、蕪の葉の浅漬け、豆腐とトマトの玉子とじ
今日の食事は明日書くことにします。
ケイコ
今日から初老夫婦の食生活について書いてみようと思います。
なにせ初老ですから昨日食べたものをなかなか思い出せないこともあり( 汗💦)
今日は昨日の食事を思い出しながら書いてみます。
朝食 牛乳、コーヒー
玉子１個の目玉焼き、ブロッコリー&シュゼットハム
バゲット(バター) 果物...バナナ(1/2)キウイ(1/2)
朝はほとんどこのパターン
昼食 炒めきしめん 牛肉、ピーマン、タマネギのオイスターソース味
中華風
夕食 豚ヒレカツ 千切りキャベツ&トマト
辛子明太子、蕪の葉の浅漬け、豆腐とトマトの玉子とじ
今日の食事は明日書くことにします。
ケイコ