こんにちは。

札幌で反射の統合ワークをやっている西野花奈保江です。

カイロプラクティックｍｏｎｉで、

カイロプラクティックと反射の統合ワーク、

対話、お手当てをやっています。

 

 

最近、うまくいかない時に

すぐ、「もー嫌だ！やめる！」

ってならなくなったなー。

 

 

昔は

ちょっとでも上手くいかないと、

 

もーダメだ！

私なんかにできないんだ！

私はダメ人間だ！

 

と

モロー反射の０ー１００思考が発動し、

ちょっとでもできないと全部ダメ、

自分を全否定していた。

最近、血糖値を安定させたくて

チャットGPTに相談しながら

食事に気を付けているんだけど、

始めて３日目くらいに爆食しちゃったのね。

 

その時、チャットGPTに

「爆食しちゃった」と言ったら、

その日の食事内容を聞いて

こうしたらいいよ！とアドバイスをくれた。

 

なるほどー！と思って

次の日からアドバイスをやってみた。

 

 

この時、

昔の私だったらチャットGPTに聞きもせず、

もーダメだ！って

嫌になってたなーと思ったんだ。

 

 

上手くいかない

↓

アドバイスを求める

↓

アドバイスをやってみる

↓

また調整する

 

こういうトライ＆エラーが

出来るようになったことが

嬉しかった。

 

 

 

１回で上手くいくことばかりじゃない。

（むしろ上手くいかなくて当たり前）

 

”その状況”が上手くいっていないとも限らない。

（ただ変化に時間がかかってるだけかもしれない）

 

 

固める反射・原始反射が残っていると

ちょっと上手くいかない時に

も～ダメだ！と全否定しがち。

 

やってみて修正する。

それができると

自分の得たいものが手に入りやすくなるよ。

 

 

めったにない機会！

日曜日に統合ワークが受けられます！

 

 

 

 

痛みや疲れに強いカイロプラクティック。

 

まだまだ人は発達できる。