梅田幸子さんに

フィードバックセミナーの感想を

シェアしてもらいました。

 

 

こんにちは。

札幌で反射の統合ワークをやっている西野花奈保江です。

カイロプラクティックｍｏｎｉで、

カイロプラクティックと反射の統合ワーク、

対話、お手当てをやっています。

 

 

梅田 幸子さんがフィードバックセミナーで

https://hama-sush-jp.pro/11oya/entry-12943489752.html

 

「予実管理をしてみるといい」とおっしゃっていたので、

そう言えば私、やったこと無いわーと思ってやってみた。

 

びっくり

ほぼ予想の倍くらい時間がかかってる

 

そりゃ、忙しくなるわけだわー。

 

（やりたくないこと、苦手なことは

実際かかる時間の倍くらいで予想してる。

ウケる。）

 

ちゃんとしなきゃダメだと思ってた頃、

忙しくてピリピリしていたと思っていたけど、

この”読み”が甘いから詰まってきちゃってたのかもな。

（読みの甘さは首の反射の影響あり）

 

・作業時間だけでなく、準備や片付けの時間も入れる

・自分の予想したものより、とりあえず倍の時間を取る

・インターバル、休みの時間も取る←取らないがゆえに

やりたくないことの前にダラダラするので。

 

もう少し予想時間と実働時間をチェックしつつ、

まずはこの３つをやってみよう。

 

 

予実管理をやるといいというのを

何度も見たり聞いたりしてきたけど、

実際の行動には移せなかった。

 

でも今回、軽く

「あ、やってみよー！」と思えたのは

反射の統合が進んだお陰だな。

 

何かやろうとした時の１歩目が

軽くなったのもあるけど、

”向き合えるようになった”が

大きいと思う。

 

 

今、振り返って思うのは、

予実管理をやった方がいいのはわかってても

できなかったのは、

現実を見るのが怖かったから。

 

これくらいでできると思っているのに

すごく時間がかかる。

 

その見通しの甘さや

自分への根拠のない自信を

「数字で」はっきり見るのが

嫌だった。

 

私はこんなもんなんだ。

これしかできないんだ。

それを自覚しなきゃいけないのが

嫌だった。

 

 

でもやってみて思ったのは、

ただ、そうなんだー、ということ。

ただ、そんな時間かかるんだー、ということ。

 

うん。

そりゃ、忙しく感じるし、

実際に忙しくなるわ。

 

だって

半分の時間しか見積もっていないんだもん。

 

ただそれだけ。

 

自分を悲観したり否定したり、

どうせ自分なんてといじけたりが

全くなかった。

 

ちょっとウケただけ

 

 

事実は事実なので、

それをただ受け取る。

今の自分はそうなんだと

ただ認識する。

 

固める反射や原始反射が残っていると

これがちょっと苦手だったりするけど、

統合を進めていくと

出来るようになるよ。

 

 

 

 

痛みや疲れに強いカイロプラクティック。

 

まだまだ人は発達できる。