こんにちは。
『親子関係修復カウンセリング』
心理カウンセラー 江上ユキです。
イライラや不安、罪悪感等の
愛着障害、アダルトチルドレンによる
トラウマ感情をケアし、
心に安心感とあたたかさ、自分を信じる力を取り戻す
カウンセリングをご提供しています。

崖っぷちだった。
そして、
本当に必要だったのは、
等身大の自分自身を受け容れる力と
安心感とあたたかさだった。
\自分の幼少期のトラウマが発動する!/
それが子育て。
子育てが上手くいかない。
いつも子どもの言動にイライラしたり、
感情的になってしまい、
上手く育てられないのは
親が悪いからではない。
それは、親自身が
幼少期に傷ついて育った
という側面を持っているから。
子どもが健やかに成長するには、
衣食住の確保という
物理的に守られる側面と、
もう一つ・・・
家庭内での安心できる心の交流と
親から自分に注がれるあたかかいまなざし
という『心の栄養』
この両方が必要。

で、ここからが肝心なところ。
親自身が、
これらを子どもの頃に
両親から充分に与えられてきていたか
が、とても重要になる。
子ども時代のあなたも、
子どもも、きっと
ずっと淋しさや無価値観を感じていたんだ。
だから。
子どもの言動にイラっときたり、
過剰に感情的になってしまうのは、
親の子どもの頃の気持ちが
救われていない。
まだ、あの頃の気持ちが
あの頃のまま
置き去りにされたままだから、
目の前の子どもに過剰に反応して
自己嫌悪に陥ってしまう。
だから、
置き去りにしたままの
過去の感情や思いをないことにしないで
ちゃんと迎えに行ってあげて
自分の中で終わらせてあげよう。
もう、
過去の感情に引きずられたり、
翻弄されることなく
目の前の子どもを愛することができるから。

あなたとあなたの大切な方が、
いつもおしあわせでありますように。
ではでは、またー!
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心理カウンセラー 江上ユキ