【アダルトチルドレンの生きづらさ】子どもの仕事とは？

こんにちは。
 

『親子関係修復カウンセリング』
心理カウンセラー  江上ユキです。
 

イライラや不安、罪悪感等の
愛着障害、アダルトチルドレンによる
トラウマ感情をケアし、

心に安心感とあたたかさ、自分を信じる力を取り戻す
カウンセリングをご提供しています。

  子どもの仕事とは？

子どもの仕事っていったい何でしょう？

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わがままを言うこと。

自由であること。

お母さん、お父さんに迷惑をかけること。

甘えること。


自分本意であること。

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「えーーーーーっ！！！！！」


心理学の講座で
初めてこれを聞いた時に受けた

ものすごく大きな
衝撃は今でも忘れられない。。。



 

なぜなら、

 

人に迷惑をかけるな。

もっとまわりや人のことを考えろ。

わがままを言うな。

がまんしなさい。

早くしろ。

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・・・

わたしは、
親にそう教えられて育ってきたからだ。

 

そして親もまた、

甘えたり、迷惑をかけたり、

子どもらしく自由にできない、

そういう制限的な環境で育ったから

大人になって親になり、
そういう子育てをしたのだと思う。


 

  では、親の仕事は？

では、親の仕事っていったい何でしょう？
 

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子どもの味方になること。

子どもの気持ちや
感情をしっかり受け止めること。

子どもに迷惑をかけられること。

小さな子どもにとって、

親は、絶対的な存在だ。


無意識に親のことをお手本にしたり、

親の言ったことを無条件に信じたり、

愛されるために
言い付けを守ろうとする。
 

また、反対に
猛烈に反発しようとする場合もある。
 

結局、子どもの性格傾向は、
 

親とおんなじようになるか、

一見、親とは真逆のようになる。

（あくまでも表面上のことで、根っこは同じ問題を抱えることが多い）

  子ども時代に、
子どもらしく生きられないと･･･

とても大切なことは、

子ども時代に
子どもらしく生きられない、
 

親やまわりの大人に
気持ちを充分に受け止めて貰えないと、

本当の意味で大人になりきれない。


心は、満たされない
子どもの心のままの大人になる。


わかって欲しい気持ちが強過ぎる

認めて欲しくて頑張り過ぎる

我慢して
言いたいことが言えなかったり、

人の顔色を見過ぎて、

職場や恋愛、夫婦関係、友人などの
人間関係に生き辛さを抱えたり、

子育てがストレスフルで
辛いものになってしまう。


 

  とくに子育てでは・・・

とくに子育てには、
親の幼少期の心の傷が大きく影響する。

目の前のわがままに振舞っている
子どもを見ると、

イライラして
子どもに辛く当たってしまったり、

自由にしている
子どもに腹を立てたり、

親の都合など考えない
子どもを許せなくなったり、

甘えてくる子どもを
つい振り払ったり、スルーしてしまう。

ダイレクトに親の
子どもの頃の心のキズや

未消化の感情、未完了の思いが
子育てに反映されるだけに、
 

子育てがとても
辛いものになってしまうんだ。

それは、本当は、

甘えたかったのに甘えられなかった

自由にふるまうことが許されなかった

過剰に親の顔色を見たり

空気を読んだ・・・


そこで抑圧したり、がまんしたりした

深い悲しみや怖れの気持ち、

怒りの感情を
無意識の心に抱えたままだから。

そして、それは、

とっても悲しいことに

世代間で連鎖するんだ。

小さな子どもは、本来、自由である。

何でも新しいことをやってみる。

親に迷惑をかけることを許され、

充分に気持ちを受け入れられ、

受け止められる経験を通して
 

子どもの仕事が充分にできると、

 

大人になってから、

自然に、

人の価値観を尊重できたり、

人に対する思いやりを持てる。

人に与えることのできる
成熟した心を持った大人になれるんだ。

  そして、大人になってからでも遅くない！

もう大人になってしまった。

でも、大人になってからでも大丈夫。


子どもの頃の、

無意識の心が記憶している
過去の深い悲しみ、怖れの感情、

納得いかなかったり、
嫌だった気持ち。
 

過去のガマンしたり、
 

つらかった気持ちを迎えにいってあげて

消化・完了させてあげると、

人間関係も子育ても
ストレスが大きく減り、

以前が信じられないほどに
生きることがぐ～んと楽になる。


だから、気づいた時から、

いつからでも人生は自分で選択できる。＾＾



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