基礎インスリンのランタスを増やした。(2→4)

ランタスを増やして4日目あたりから、朝の血糖値の数字は低くなってきた。

ランタスの量を変更してから、100を切った状態で寝ると、朝の血糖値が低かったり高かったりで落ち着かなくて読めない。
変更する前は、+-5くらいの差があるくらいだった。

朝の血糖値が、200を越えたのが1回あって、朝の血糖値では、はじめて見る高い数字だっのたので、びっくりしたり。

というわけで、夜のランタスのタイミングも早めることにした。
寝る前から夕食前に前倒しにしてヒカチュ～。

思えば、インスリン治療をはじめた時の、担当医のおすすめタイミングも
ランタス→ラピッド→夕食→入浴→睡眠。
だった気がする(でも、うろ覚え)

ランタスの量とタイミングを変えて、３週間くらい経つと毎朝の血糖値に、差がほとんどなくなってきた。というわけで、毎朝測るのはやめ。

今は、こんなノンビリモードで計測してるけど、体内の基礎インリンがなくなれば、もっと大変になるんだろうなあ。

またちょっとあがってきたかも～って感じもしているけれど、実際どうかは分からないので、夕食を早めに食べるように心がけて、しばらくまじめに食前血糖値を測ります。

＊＊＊＊8月の朝ごはんはこんな感じ＊＊＊＊

ツーリング旅のホテルで朝食。

ひさしぶりにマフィンで朝食。

玄米ごはんも定番になってきました。

サブウェイの朝食→なぜか低血糖に。

オールコンビニの朝食。お魚は缶詰で。

たまにはランチもUP。会社近くの路上弁当290円。

またカレー。この夏はカレー三昧でした。

クリスピークリームドーナツで→自転車の影響かまたしても低血糖。

そろそろゴーヤの季節が終わってきた。

8月後半の定番朝食は、カレーのない日は、これにゴーヤ。

またカレー。週３くらいでカレーだったかも。

8月の低血糖の回数が、目標より多かった。ゼロを目指しているのに。
そして、なぜか午前中に低血糖になることが多かった。
午前中なんて、「低血糖？なるわけないし」くらいの感覚だったので、気をつけなくては。

彼氏のせんべいさんは、あたくしの低血糖モードが分かる様になってきたのか、
たまに「低いんじゃない？」と、ジュースを買って来てくれたりすることがある。

無口になるそうです。

自転車を夕方から夜にいっぱい乗った翌日の午前中は、決まって低血糖になるようなので気をつけようと思う。

1日のうち、午前中の血糖は、低く押さえておきたい。

でもって、寝る前～朝の血糖も高くならないようにしたい。

それから、お昼～夕方の間食や補食で血糖があがっちゃうのを調整したい。

って、ほとんど１日か(汗)