冷やし中華はじめました。

現在進行形、糖尿病のあたしです。
糖尿病だよってわかった時、それからインスリンの注入がはじまった時。

これからお餅とか、素麺とか。シーズンものの献立が食べられるの？
それとも、もう食べられないの？

それが、とっても気になっていた。

夏までにはアイスクリームを食べれるようにならなくちゃ、とかね。
冷やし中華もそのひとつ。

でも、糖尿病さん向けの【カーボカウントの本 】には、
ラーメンとかお餅とかも、掲載されてんだよね。

本を買ったブログは→こちら

母が昼食にと買って来た冷やし中華。
ミニサイズだったので食べてみた。

そもそも、発症してからラーメンてのもはじめて食べる。

ちなみに、一緒に食べた白身フライですが、インスリン治療をはじめてから、総菜で買ってきたフライを家で食べるとき、衣をひっぺがして、くちゃくちゃにして食べます。

サイテ～。

とても、人には見せられないし、デートではとてもできないわ。

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血糖レビュー　
インスリンはラピッド
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4単位。(冷やし中華)糖質40g+(白身フライ)

→ 食後3H 120


白身フライは、糖質15gくらいで考えた。
でも、衣ははがして食べた。

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