GW前に、４月の診察に行ってきました。

連休前の午前中ということもあってか、院内は結構な混雑ぶり。
採血ははじめて見る看護婦師さんだった。


いつもは婦長さんに、残っている薬や採血セットの数をこと細かにチェックされる。
けれど、この日は、婦長さんじゃなくて、このはじめて会う看護師さんに在庫を聞かれた。

インスリンも測定チップも、もうストックがないからくださいと言うと、

「先月と同じ数で大丈夫ですか？測定チップ、足りますか？」

足りますかなんて聞かれたの、はじめて。


「先月と同じ数で大丈夫です」

と、答えて、しまった！とすぐ後悔。

血糖を測る測定チップは、いつも1日３回の1ケ月分の100セットもらっている。
120～150枚はほしい。

いつもよりたくさんもらえるチャンスだった、惜しい。


さて、診察です。

この病院にはじめて来た時は、まだ自分が１型糖尿ビョウということも知らなかった。

その頃、主治医のことは、救世主かと思ったくらいの存在だったけど、３ケ月目にもなると
「学校の担任」くらいの感覚になってきた。
それも、小学校とかじゃなくて、歳が自分と割と近い高校の担任くらいね。


担任は、いちばんに朝の血糖を気にする。

わたしは、先月ほとんど２ケタだったのが、今月は３ケタだったので高くなってるなーと思っていたけど、担任の意見は「安定してる」とのこと。


しばらく朝食～お昼前の血糖が、200をこえていたことがあって、
高かったことについて、聞かれる。

午前の運動量が減ったこと。
お昼の時間が、朝食後3時間以内だったことなどを伝える

「多分、食事の間隔が短かったからかな」とのこと。

朝は、血糖はぐんぐん上がるのに、インスリンは効いている感じがしない。
効いてもちろっとだけって感じで、血糖の上昇に追いつけてないみたいな。
実際、測ったら、いつもの補給量なのに、2時間で30しか減ってない時もあった。

朝食の炭水化物を食べる時間を、インスリン補給のタイミングを30分前にして、
さらに、朝食に納豆を食べはじめてから、高くなったから、納豆を抜いたら朝の食事開始から2時間後の血糖が200以上あったのが、100くらいおさまるようになった。

ひょっとして、お昼ごはんの前の血糖が高かったのは、
わたしは、排卵日前後に納豆を食べたからもあるのかな？と思ってる。


その他質問など。


頭が痛いな、血糖低いのかなと測ると高いことがある

→「気のせいじゃない？」


食事の間隔が3時間以内でも、まだ効いてる速攻型インスリンを考えず、これから食べる量で注入して良いか？

→「OK」



ツーリングと自転車乗る日はインスリン量を減らして良いか？

→「そう！感覚つかんで調整していってね。ツーリングは、高めでOK」



300超えてたり、血糖が高くても何もしなくていい？

→「う”ーーーーーーーーーーーん”」
と悩まれてしまった。

「血糖が高いのは良くはない。けど、今は仕方ない。だんだん超えないように分かってくる」
とのこと。



そして、先月測ったヘモグロビンA1c。
先生の予想８に近く、7.8だった。

「7を切らないと！！！！」

担任から、具体的な目標数字がはじめて出たなー。

外食もばんばんしてるし、ここからが大変なんだろうな。