窓を開けて寝るには防犯上も、害虫侵入に関しても不安なので毎日窓は閉め切って寝ています
ただ、そうすると空気の流れも止まるし
風がないから外は涼しいのに家の中がむわっとしている
昨日は冷房をつけたものの、外が涼しいからか設定温度 ２５°だと暑い
２４°にしたら涼しいけど、肌寒いくらい
今日はエアコンなし
扇風機を首振りにして、頭の下にアイスノンをタオルに巻いてセットすると暑いけど頭・首筋は冷たくて気持ちいい
べにちゃんには赤ちゃん用のアイスノンをタオルだと厚すぎるので、ガーゼタオルを巻いて頭の下においてます
掛け布団はこの状況では暑めなので、べにちゃんは大判のガーゼタオルをお腹のあたりにだけそっと
それでも手足は温かいから、風邪は引かないと思いますが
とりあえずこれで寝てみよー
べにちゃんは今日は２０:３０前から夢の中〜
起きずにずっと寝てる
このまま朝までぐっすりおやすみなさい