こんにちは。
今日もブログを訪れて下さってありがとうございます。
あなたは、自分の健康を医療の専門家に丸投げしていませんか？
其れはとても危険です。
医療の専門家でも、知識だけが先行している場合もありますし、
全てを知っているわけではありません(汗）
では、どうするか？
例えば、体の水分不足があり、水を沢山(例えば何リットル）飲んでくださいと言われたとします。
（以前の私もそうでした。
体の水分が足りない、といえば、何リットル飲めばよいと勉強会でも
言われていたし、信じていました）
でも、水分が体の不足している部分に取り入れられているかどうかは
飲んだ水分とは、比例しません。
それどころか、浮腫みとなって
苦しんでいる人も多々見かけます。
どんなミネラルがあれば
体の中の必要なところに届くのか？
分子栄養学でも学びました。
でも、やっぱりそれだけでも、不十分。
それを摂りこむ力がない人が多いのです。
まず、身体の浮腫みの原因を取り除いて
その次に、
身体の取り入れる構造を正して
其れから取り入れられるミネラルを
取り入れられる自然の食物の形(料理）で、摂る
この3段階が必要です。
そして最初の1，2段階目に時間も技術(手当）も必要なんです。