先日、ちょっとっ気になることに心を取られていたら
軽い頭痛がしました。
まあ、動いたりすれば治るかなと思って
ウォーキング代わりに地下鉄1駅分を歩いたりしたけど2日間にわたって
治まりそうで治まらない。
う～ん、どうしたものかと思っていたけど
足首のあたりにちょっと、ソックスの跡も強めについていたので
「これって水滞だよね」
しばらく、やめていたウーロン茶を飲んでみた。
その後1，2回トイレに行ったら
なんと、2日間病んでいた頭痛が、スッキリ。
ちょっとした食材の選択で不調がすっきりすることがあります！
7月12日はそんなお話などをしたいと思います。