■ダメ
■痛恨
いやぁ、ったく昨日の晩は散々でしたよ。。。
仕事から疲れて帰ってきてシャワーを浴びやしてねぇ、
がっつりと晩飯食ってぇ、
まったりアイスコーヒーを飲みながら至福の時を過ごしぃ、
さぁ残るはー嫁っこは後片付け、おいらは娘っ子の歯磨きをして、後ぁ寝るだけ、
って体勢をつくろうと動き出した時ですよ。
片付けを手伝ってやろうってぇおいらの行為が裏目に出たン。
さっきまでアイスコーヒーを飲んでいたグラスが、
こんなの乗せていたお盆から床に落下。
フローリングの上で見事に粉々に。。。
落ちた所が絨毯とかじゃなく、硬いフローリングだったからねぇ、
破片が広範囲に散らばっちまって、後は寝る体勢どころか、
ほうき、ちりとり、掃除機、クイックルワイパーと、
せっかくさっぱりしてたのに汗だくになって大掃除。。。
おまけに食った後のかがんだ体勢で
腹が気持ち悪ぃいのなんのって。
ホント、あぁーっ失敗した・・・って思いましたよ。
みなさんもこんなグラスを使っていたら気をつけなよ。
落としたら小さな欠片が広く散らばって、
おいらみてぇなザマになるからさっ。
■弘道
えぇー先日、来年娘っ子を入園させようとしている幼稚園へ見学に行きやした。
オープン・カレッジならぬ、オープン・キンダガーテンですな^^
いわゆる親子でその幼稚園はどんな幼稚園か?
ってのを実際に肌で確かめる事ができるってわけですよ。
しかしまぁ、居るわ居るわ、
ホントに少子化なのかねぇ?って位の子供の数。
各教室では、輪投げゲームやら粘土遊びやら新聞紙を使った遊びやらと、
ちょっとしたパビリオン状態(笑)になっていて、
在園児のお兄ちゃんお姉ちゃんと遊ぶ事が出来るン。
そこで、ある教室で娘っ子を遊ばせてる時、
ある園児が色のついたペットボトルを持っておいらに話しかけてきたから
軽くイジってみたン。
園児 : 「ねぇねぇ、これ、毒入りのお酒!飲んでみて!」
おいら : 「えぇ!?ホントかよぉ?どれどれ・・(ゴクゴク)・・・全然大丈夫じゃ・・ブワッー!!」
園児 : 「ぎゃはははは」
なぁんて毒にやられたフリをしたら最後、
まぁー来るわ来るわ、
気付いたらたくさんの園児がペットボトル持っておいらを取り囲み
「これ飲んで!」
「これは針が入ってんの!」
なんて言ってあっという間に群がって来たン。
娘っ子と嫁っコはまだ教室を出る様子が無かったもんだから、
おいら : 「ゴクゴク・・痛ぇーー!」
園児 : 「じゃぁこっちの毒も飲んでー!」
おいら : 「ゴクゴク・・・うわァ・・手が勝手に動き出すぅぅぅ・・(手で)ガブガブー!
こっちかー?ガブガブー!こっちかー?ガブガブー!」
なんて言いながら何人もの子供をいじっていたら、
いつの間にかその教室の子供のほとんどがおいらに群がっていて、
じゃぁこっちも!ぼくも!わたしも!って、大変な事になっちまいました。
いやぁ子供のパワーってすげぇ。
保育士の仕事ってのは相当エネルギーが必要だなと、
身をもって感じやした。
リスペクト弘道。
■In The Mouth of The Young / Bullets and Octane
連続の音楽ネタで申し訳ないけどねェ、
中々いいよぉ、これ(持ってないけど^^)。
最近よくかかってる。
何かねぇ、懐かしい感じもするし、男臭さもプンプン。
In The Mouth of The Young / Bullets and Octane
オフィシャルサイトはこちら
myspaceで聴く(例によってボリューム注意)はこちら
1. Going Blind
2. My Disease
3. Save Me Sorrow
4. I Aint Your Savior
5. Cancer California
6. Last Mistake
7. Signed In Alcohol
8. Queen Mirage
9. Caving In
10. Bathroom Floor
11. All Hail Halo
12. Mine Now
1stシングルだろうと思われる、3の「Save Me Sorrow」 のサビがね、いいね。
Oh~♪
All night long,
all night long
Over and over tonight!
■Peace Machine / Philip Sayce
こいつも理屈抜きにカッコいい!
Peace Machine / Philip Sayce
画像クリック → 試聴で ブっ飛べっ!!
【注】 勝手に曲が流れ始めるので、PCのボリュームに注意!
そしてまた例の番組
にリクエストしちまいました^^;
Peace Machine / Philip Sayce
1 One Foot In The Grave
2 Save Me From Myself
3 Slip Away
4 Powerful Thing
5 Angel Live Inside
6 Dream Away
7 Sweet Misery
8 Blood On Your Hands
9 Cinnamongirl
10 Over My Head
11 Alchemy
12 All I Want
13 Morning Star
14 Peace Machine
■身軽
えぇ、最近のオヤメタさん
のダイエット記事を読んでましてねぇ、
おぉぅ、そう言やぁおいらも同じような記事を書いていたじゃねぇかぃ、
その後の記事がピタッと止まってるよ、って気付きやした^^;
おいらがこの重い腰を上げて、行動に移してから
かれこれ一年が経っちまったんですよ。
えぇ、時の流れってモンは早いですよ。
ンで、これまでの記事の内容を振り返ってみると、
・会社の健康診断の誤診結果がきっかけで禁煙を始める。
・禁煙をした事で飯が旨く感じる。
・運動不足の上に今まで以上に食事量が増え、体重増加。
・さすがにヤヴァイと気付く。
・楽して体重を落としたいと考える。(にんげんだもの)
・図書館で本を借りてきて、これなら出来るだろうと実践。
そして1年後の今現在、結果はどうなってるかというと・・・
■体重
約14kg減
■体脂肪率
25% → 17%
まぁ、スタートが相当だったからね(笑)
しかも適正(標準)体重にはまだ6~7kg減らさないといけないン(T_T)






